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我的一节晨会课--小鹿

11-07 15:31:22   浏览次数:932  栏目:晨会课讲话稿
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一、加星
                                踏步好的同学,做操好的同学
                                二、锻炼身体好
                                本周学校提出的常规训练是锻炼身体好。同学们,有了好的身体我们才能在其他方面有所成绩,身体是革命的本钱。我们要根据学校提出的要求,积极锻炼好我们的身体。
                                一、我们要认真做好广播操,这对我们的身体是非常有帮助的。但是做操如果没有认真做,那就起不到好的效果。
                                (一)、集队快、静、齐。做好操,首先要从集队开始做起。谁来说说集队要做到什么?
                                (二)、踏步有精神。
                                1、整好队以后,我们就要走到操场上,在这期间,我们该怎么走呢?
                                抬头挺胸,目视前方,手臂抬起,脚步抬高(手臂摆到腋窝下,胳膊直)
                                2、请一个同学来踏步,你看,他踏得多好啊!
                                3、用耳朵听好节奏。踏步时,我们还要用心去听,听什么?听节奏。如果节奏掌握不好,只要有一个同学节奏错了,整个班级的队伍就都乱了,那就成了一个不和谐的音符。同学们,你们说,对吗?
                                所以,踏步是小事,但是我们要从小事做起,踏步时要用心听节奏,做到四点——抬头挺胸,目视前方,手臂抬起,脚步抬高
                                (三)、做操:
                                最后就是做操了,我们做操时该注意些什么呢?对,动作要做到位,听好音乐的节奏,该蹲下的要蹲下,几拍都要在心里默念好。如果节奏掌握不好,那也就成了不和谐的音符。
                                下课了,同学之间可以相互学习,看看节拍如何,哪里该停顿,哪里要下。相信,在我们同学之间互相帮助下,我们全班的广播操动作化一、非常漂亮
                                
                                总之,我们要做到三句话:排队做到快、静、齐;踏步做到精神足;做操做到节拍准。
                                二、课间活动——冬锻三项好

                                

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