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轻松几招让你消除牙痛隐患让你拥有健康好牙齿

11-07 14:48:17   浏览次数:893  栏目:生活小常识
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这种剧痛是急性牙髓炎引起的,剧痛导火索缘于牙齿外围是致密、坚硬的骨质,中间空腔,布满血管神经。遇上不良刺激,导火索被点燃,牙髓充血,牙髓腔内部压力升高,无法从牙齿坚硬的外壳释放,于是压力激增,发出剧烈疼痛警报,这时缓痛妙方就是在牙上凿个洞,减压引流。后续还须拔掉牙髓,消炎处理,才能彻底消除疼痛。

七招:避免剧痛关注隐隐痛楚

1.漱口:如果菜屑陷入牙缝,含一口水(温度近似体温),用力漱口。无效,可使用牙线剔除,但切勿伤及牙龈。

2.按摩手:取一冰块压在拇指与食指骨头相连的“V”字地带5~7分钟。加拿大研究员发现,此法能干扰牙痛神经的冲动传导。

3.善待受伤牙齿:假使牙痛是由于牙齿被外力撞击,则就餐时尽量不要碰那部位。如果牙齿伤势较轻,彻底让它休息一阵,就可恢复咀嚼功能。

4.冰敷:就像治疗瘀伤一样,冰敷最靠近牙痛部位的脸颊。每次敷15分钟,一天至少3~4次。

5.勿张嘴:冷空气接触到不健康的牙齿会感觉牙痛,所以每次说话的时候控制嘴形,唱卡拉ok时遇高声部宁可跑调,也别张大嘴。

6.服阿司匹林:牙痛时把阿司匹林直接放在疼痛的牙龈上是很不好的治疗方法。如果想达到止痛效果,应每4~6小时服1片阿司匹林。

7.避免热疗:热敷或许能缓解牙痛,但假使牙齿发生感染,热敷将使感染扩散到其他部位。

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七式:避免隐痛塑造健康牙齿

1.选保健牙刷:刷头小、刷毛软、有弹性,刷头放在嘴里转动自如,既不伤害牙龈,也不损伤牙齿。

2.有效刷牙:无效刷牙是每天走过场,挤上牙膏在嘴里转一圈,漱漱口。有效刷牙是保证3分钟,牙齿才能面面刷到。

3.水平颤动刷:让刷头在牙面与牙龈之间成45度原地颤动,移动的幅度不超过半颗牙,颤动8-10次后,沿牙面竖刷,上牙自上而下,下牙自下而上。要领:横颤竖刷。

4.挤足量牙膏:口诀:大人竖着挤,小孩横着挤。即你我的用量是牙膏竖着挤在牙刷面;而小孩的使用量是横着挤满在牙刷上。

5.用含氟牙膏:科学已经充分证实,氟可以增加牙齿和骨骼的结构,还可以非常有效地预防龋齿,所以在挑选牙膏时一定要有意挑选含氟牙膏。

6.漱口不超两口:使用含氟牙膏后,在牙齿的表面和整个口腔中会有一层氟的保护。如果漱口的次数过多就会轻易地把氟漱掉,让牙齿在无保护的状态中遇到细菌的伤害。刷牙后漱上一两口水才不会使氟流失过多。

7.牙膏更要品牌:通过中华口腔医学会验证过的牙膏内含高档球状二氧化硅,它不但不会损伤牙齿,而且有保护作用;而劣质牙膏用的是粗糙的碳酸钙,表面粗糙,刷牙越“认真”,越让牙齿表面形成沟槽,甚至造成楔状缺损。

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相信很多人运动后都会有肌肉酸痛的情况,而且这是一个普遍的状况,可是你有听说过有人运动过后会牙痛的呢?事实上还真的有,这个现象很少见,也应该有重视,这是为什么呢?有些人每次打完球都觉得后槽牙疼,而有人说运动之后牙疼可能是冠心病的表现,究竟是不是真的这样呢?对于这种情况,我们必须有怎样的认知和了解呢?就让我们一起去向专家咨询咨询吧。

专家解答:大约一半急性心肌梗死患者在发病前几小时甚至几周,可以追溯到心绞痛或心绞痛加重的病史,却由于症状轻微或不典型等原因,未加以重视。众所周知,心绞痛的典型症状是胸前区压榨样疼痛,但有研究显示,约30%的高龄冠心病患者表现为上腹痛、左肩痛、头痛,甚至咽喉痛、牙痛、耳痛等不典型的症状。

体力活动、运动、情绪激动或者饱餐、受寒等都会增加心肌的耗氧量,这就需要冠状动脉提供更多的血液供应,如果冠状动脉已产生粥样硬化,血管管腔狭窄、弹性变差,无法保证其为心肌提供足够的血液供应,心肌缺血、缺氧,就会表现出心绞痛甚至心肌梗死。

因冠心病导致的运动后牙痛,往往是牙床的一侧或两侧疼痛,以左侧为多,常常难以确定具体是哪颗牙,牙龈、脸颊不红肿。所以i,当电脑面前的你在运动后出现这种牙痛的情况的话,一定不要掉以轻心。

此外,口腔专家也指出,人体在运动后,血压会有一定幅度的升高,而牙髓腔内的神经对血压升高比较敏感,所以后槽牙部位有可能会出现不适感。有上述症状的人应该在运动后及时测量一下血压。一旦牙齿出现疼痛,应该及时到口腔科诊治,明确是否为牙齿本身原因引起的牙疼。如果牙齿检查没有异常,那么对于有冠心病危险因素的患者,一定不能忽视对心脏的检查。

最后,还要提醒大家的是,有高血压、血脂异常、糖尿病、肥胖、吸烟、酗酒等危险因素的中老年人,是冠心病的高危人群。如果他们因打球、跑步、情绪激动等引起典型或不典型的心绞痛症状,这代表他们的冠状动脉在“临危”时已经无法“受命”,要警惕是否为冠心病发作,应尽快去医院,通过相应检查明确诊断。

所以,电脑前面的各位朋友,如果你在运动之后出现压痛的情况,而且是难以确定那颗牙齿再通的时候,就真的要小心了,一定要小心冠心病的来临,千万不要因为老人是冠心病的高发死人群就让自己置之事外。

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作息不规律:上火最易伤牙齿

口腔科中的急症,最疼的就是牙髓炎。一个人牙疼得要命,全家人齐上阵,一同陪着来看病。

牙髓炎是细菌或毒素侵入位于牙齿中心的牙髓引起的炎症。

如果治疗不及时,会产生毒素导致牙髓坏死,进而造成牙根尖周围的病变,如牙根尖周膜炎、牙根尖脓肿,甚至造成脸部蜂窝组织炎以及牙根尖的囊肿。

再有就是,很多人不疼不知道有牙病,就算牙疼了宁可吃点儿止痛药也不去看病,只有到了牙疼得睡不着觉,甚至怀疑有其他疾病隐患时,才会就医。

这很容易延误急性牙髓炎的最佳治疗时间,进而诱发牙根尖周膜炎、牙根尖脓肿等,严重的在病发时甚至可造成疼痛性休克。

避免牙齿发炎:要养成良好的日常习惯

如果牙齿遇到冷热酸甜的刺激后感到不舒服,或者总塞牙、总出现牙龈出血等状况,就要格外小心牙齿健康。

要想避免牙髓炎的发生,首先注意的就是刷牙要彻底,要选择有弹性的按摩式牙刷,并避免横向拉锯式刷牙,否则会刺激牙龈。

年底朋友聚会,很多人吃完饭会使用牙签,其实,剔牙时会把脏东西剔得更深,口腔中的细菌会加速脏东西的腐烂、变质、化脓,进而造成牙周发炎。

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在饮食和日常作息上也要注意。

上班的人或学生,平时比较忙,忽然闲下来,首先要有规律生活,多吃蔬菜少吃肉。特别主张吃些生西红柿,因为西红柿里面有大量的维生素C。

甜食对口腔是最不好的,容易造成细菌的繁殖、代谢,所以要尽量少吃,吃过后要赶快漱口。

当牙齿有不适症状时,很可能还会伴有大便干燥,可见,牙病的发作绝对不是局部的问题,而是全身不好的表现。

如果是抵抗力下降导致的这种状况,可以吃点儿中药,如牛黄解毒片、肿痛安等。

平时一定要养成定时排便的习惯,早上起床第一件事是去厕所。

最后需要提醒的是要定期检查牙齿,至少一年要保养牙齿一次。

经济

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1、独头蒜煨熟治疗风虫牙痛

[治疗牙痛用料]独头蒜2-3头。

[制用法]将蒜去皮,放火炉上煨熟。趁热切开熨痛处,蒜凉再换,连续多次。

[功效]消炎杀菌,解毒。用治风虫牙痛。

2、垂杨柳根炖瘦肉治疗牙痛

[治疗牙痛用料]垂杨柳树根30克,瘦猪肉150克,调料适量。

[制用法]柳根洗净切条,猪肉切小块,加清水适量用文火炖,待将熟时下调料少许。饮汤食肉。

[功效]滋阴润燥,祛风清热,清肺止痛。用治风火牙痛、虚火牙痛及牙龄炎等疾患。

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3、蕹菜根醋治疗龋齿牙痛

[治疗牙痛用料]蕹菜根200克,醋、水各250克。

[制用法]共煎汤。待水凉后频频含漱多次。

[功效]清热,止痛。用治龋齿牙痛。

4、花椒浸酒治疗诸牙痛

[治疗牙痛用料]花椒15克,白酒50克。

[制用法]将花椒泡在酒内10-15天,过滤去渣。棉球蘸药酒塞蛀孔内可止痛。一般牙痛用药酒漱口亦有效。

[功效]消炎镇痛。用治虫蛀牙痛。

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5、酒煮黑豆治疗虚火牙痛

[治疗牙痛用料]黑豆、黄酒各适量。

[制用法]以黄酒煮黑豆至稍烂。取其液漱口多次。

[功效]消肿止痛。用治热盛引起的牙痛、牙龈肿痛。

6、桃柳树皮清热治疗牙痛

[治疗牙痛用料]桃树皮4克,柳树皮4克,白酒适量。

[制用法]砂锅放入白酒,以文火煎煮桃柳树皮,趁热含酒液漱口。当酒液含在口中凉后即吐出,日漱数次。

[功效]清热止痛,祛风散肿。用治风火牙痛和牙周发炎。

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9、冰糖水治疗虚火牙痛

[治疗牙痛用料]冰糖100克。

[制用法]清水一碗放入锅内,下冰糖煮溶,至只剩半碗水即成。一次饮完,每日2次。

[功效]清热,润肺。用治虚火上升引起的牙痛。

10、生地煮鸭蛋治疗风火牙痛

[治疗牙痛用料]生地50克,鸭蛋2个,冰糖5克。

[制用法]用砂锅加入清水两碗浸泡生地半小时,将鸭蛋洗净同生地共煮,蛋熟后剥去皮,遭受入生地汤内煮片刻,服用时加冰糖调味。吃蛋饮汤。

[功效]清热,生津,养血。用治风火牙痛、阴虚手心足心发热等。

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