头发也怕晒？没错。头发的成分主要有蛋白质、氨基酸、水分、脂质、色素和锌、铜等微量元素，阳光中的紫外线会对这些成分产生不同程度的损害。例如在阳光曝晒下，头发中的氨基酸会吸收部分紫外线，产生“光降解”作用，使氨基酸之间的链接断裂、丢失，令头发变得暗淡、脆弱、没弹性。同时，阳光照射也使头发的水分减少而枯干。
戴帽子和打遮阳伞，可以对秀发起到一定防晒作用，但是，就像它们对皮肤的防晒不能完全奏效一样，头发防晒也需要更专门的措施。建议你不妨选用具有防晒功能的洗发、护发产品，这些产品会在头发上形成防晒保护膜，就像给头发抹上了一层防晒霜。此外，最好随身携带护发滋养水，并每隔2小时-4小时使用一次，保持头发莹润亮泽。
深色服装防晒效果更好
夏天，很多人喜欢穿浅色服装，感觉更加清爽、凉快。可有关科学试验却显示，浅色服装在隔绝紫外线的作用上不如深色服装。
服装防晒能力除了受服装质地影响外，还跟衣服的色泽有很大关系。根据英国辐射防护委员会的研究结果，防晒作用最差的是浅黄色的棉织品，防晒系数仅为7，浸湿后防晒效果降到4，其次是米色棉织品防晒系数为9；相反，红色、藏青色、黑色等深色衣服，其防晒系数可达73-100，是最理想的防晒服装颜色。
由此可见，浅色衣服对阳光紫外线较无抵抗能力，特别是那些白得耀眼的棉质服装，往往还含有萤光增白剂，它会将紫外线等反射到人们保护不到的脸部，加速黑色素沉淀。难怪有人戏称：夏天穿白色的衣服，可能让你变成大黑脸。
，初夏如何挑选防晒用品什么牌子的防晒霜好-初夏防晒方法