新疆教育学院实验小学20xx——20xx学年第一学期趣味辅导班教学计划和课时安排2
体育运动特长班计划
目的： 学校体育是终身的基础，运动兴趣与习惯是促进学生自主和终身坚持体育锻炼的前提，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉积极地进行体育锻炼。所以，通过体育兴趣的锻练，让学生根据自己的兴趣爱好和不同的需求，选择个人喜欢的运动项目来参加体育运动，挖掘运动浅能，提高运动欣赏能力，形成积极锻炼的习惯，也可提高运动中的安全防范能力，获得在野外环境中的基本生存能力。
学习目标：1、让学生根据自己喜欢的运动项目来进行自主选择的锻炼。
2、通过自主选择的锻炼方法来培养学生的运动兴趣。
3、因场地因素老师引导学生可做一些学生喜欢的、安全的运动项目来进行锻炼。
4、通过各种练习来提高学生的运动技能和灵敏、协调、反应等身体素质。
展示形式：校园操场以课外活动的形式展示。
内容：
九月份： 以我校秋季“三跳”运动会为主进行小绳的各种花样跳的练习和大绳的各种花样的练习、毽子的各种花样来进行锻炼。
十月份： 自主游戏、沙包的各种玩法
十一月份：各种纸球、皮球的传球、接球、游戏来进行锻炼。
十二月份：自主选择的做自己喜欢的游戏和项目来进行锻炼。
元月份：各种身体素质的练习、游戏。
体育组：李秀萍
20xx年9月
快乐游戏活动兴趣班学期教学计划
教学目标：
1． 让学生了解垫上游戏及其它游戏的基本知识和基本规则。
2． 掌握垫上游戏及其它游戏的技术和方法。
3． 发展学生灵敏、协调、柔韧、平衡和反应等基本能力，培养学生团结协作的意识，让学生对体育活动产生浓厚的学习兴趣。
教学内容：
1． 各种垫上滚动、鱼跃、支撑、倒立以及各种动物的爬行。
2． 各种滚动、鱼跃的接力比赛。
3． 利用小垫子创设各种造型，发展学生的创造思维。
4． 垫上游戏、学生创编。
5． 介绍国内、国际体操比赛的内容及规则。
6． 其它游戏。。。。。。
周教学计划：
第九周：练习各种垫上滚动
第十周：前滚翻、后滚翻、直腿前滚翻
第十一周：垫上游戏
第十二周：靠墙倒立、侧手翻
第十三周：其它游戏、教师引导学生创编
第十四周：垫上身体素质练习
第十五周：鱼跃前滚翻、游戏
第十六周：模仿各种小动物的练习、游戏
第十七周：介绍国内、国际体操比赛内容和规则。全面复习所学内容。
第十八周：展示、评价总结。
垫上游戏教学计划是依据新的课程标准而制定的，它优化体育课程结构体系，提高体育教学质量。使游戏这个实用性较强的内容，做到易教、易学、易用，并由单纯的增强体质向强调身体素质、心理和社会适应全面化发展转化，努力培养学生正确的健康观和终身锻炼的习惯。
李秀萍
20xx年9月
实验小学兴趣培训（ 篮球活动组）
第三至第四季度活动计划
（九月一日至十一月三十日）
一、 目的：通过教师有组织有计划的合理安排，使学生在第一季度体育活动中，初步学 会有关体育项目中简单的基本技术技能。培养学生对体育的兴趣及终身从事体育锻炼的意识，在游戏比赛中达成相互合作，拼搏竞争的精神，逐步体验体育活动成功的乐趣和心理上的满足。
二、 活动内容；身体实素质练习，篮球，游戏，比赛。
三、 展示形式：以篮球比赛的形式给全校师生进行展示。
四、 活动内容及时间安排； （9月5日至9日）
第一周；
快速跑，（30米×3）
立定跳远 （10次 ×2）
协调性练习 （4组）
反应练习 （3组）
熟悉球性 （多种练习）
练习密度；45%
运动苻荷；中
平均数140%
第二周 （9月12日至16日）
身体素质练习
熟悉球性
原地运球
原地传球
游戏：搬用西瓜
练习密度：50%
运动负荷；中
平均数15%
第三周 （9月19日至23日）
身体素质练习
熟悉球性
原地运球
原地传球
行进中运球
行进中传球
比赛；往返运球
运动负荷：中
练习密度：5%
平均数150%
第四周 （9月26日至30日）
热身活动
活动各关节
柔韧性练习
原地、行进中运球
抢球
比赛往返传球练习密度；
第五周 （10月10日至14日）
热身运动
双手运球
单手传球
枪断练习
8字运球
游戏；传球接力
练习密度；5%
运动负荷：中
平均数150%练习密度；
第六周 （10月17日至21日）
抢球
双手运双球
前后左右滑步
8字运球
比赛；看谁运球快
练习密度；5%
运动负荷：中
平均数150%练习密度；
第七周 （10月24日至28日）
双手运双球
定向滑步
三步蓝
游戏；猎人打野鸭
练习密度；5%
运动负荷：中
平均数150%练习密度；
第八周 （10月31日至11月4日）
熟悉球性
跑中传球
三步蓝
抢断练习
比赛；口中夺宝
练习密度；5%
运动负荷：中
平均数150%练习密度；
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