小黄瓜 乳液、玫瑰乳霜等都可以额外添加荷荷芭油,意在加强其皮肤表面的吸收力与保护力,对于干性皮肤或秋冬季皮肤易干痒者皆适用。
目前随着气候的变化,患皮肤瘙痒症的病人随之增多,其中大多是中老年人。据沪上某医院皮肤科副主任李医师介绍,秋冬季时,人体皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液减少,皮脂膜会明显减少。尤其是中老年人皮脂腺、汗腺萎缩、皮肤变薄干燥,因此会表现得较为突出。
皮肤瘙痒症主要表现为看似正常的皮肤上出现瘙痒,有全身皮肤广泛性的瘙痒,也有局部的,但以小腿、前臂、背部、腰腹部常见。也有由于情绪激动,温度改变,饮酒或食入辛辣食物后引起加重。
瘙痒为持续性或阵发性,程度轻重不一,一般晚上较轻者痒感可以忍耐,不抓即可以过去;重者剧痒难忍,一旦发生难以遏止,常不停地猛烈瘙抓,而难以入睡。瘙痒的时间长短不一,有的长达数小时,短的持续几分钟即可过去。因为瘙痒,长期反复瘙抓,可致使皮肤上出现抓痕、血痂、色素沉着甚至出现苔藓样变或湿疹样改变,导致皮肤变厚、粗糙,甚至抓破后引起继发皮肤感染。
皮肤瘙痒勿抓挠
针对冬季皮肤易干燥、粗糙,容易引起瘙痒的特点,皮肤科专家总结归纳出了几点有效预防的方法:1、注意保持室内温度和湿度;2、少吃或不吃酸辣和刺激性的食物;3、控制洗澡的次数,不要用过热的水烫洗皮肤,洗澡后涂上润肤露;4、血虚的人,可以吃一些养血去风止痒的药品。
李医师还提出,正确的皮肤护理清洁方法是应该根据季节气候及个人的皮肤状况随时调整。入秋以后,每周洗浴次数可控制在1至2次,并且要随着环境干燥程度的加重而逐渐减少。特别是老年人,不要天天洗澡,洗的时间不要过长,水温保持在40摄氏度以下,不要搓澡;此外,冬季应该选用含有滋润成分的沐浴露,浴后全身涂抹有滋润保湿功能的润肤剂。
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