豆渣面膜的功效作用：美容保湿，改善肤质

我们在榨豆浆后剩余的豆渣中富含大量的营养成分，主要是纤维素和蛋白质，能够将平时皮肤表层不容易清洗的垃圾吸附，因此具有美白养颜的作用。豆渣做面膜美白又滋润，是豆渣最好的归宿。

程序：

浸泡适量新鲜干黄豆——把它们放进冰箱冷藏12至24小时——将豆浆机杯子清洗干净——挑选、清洗并丢弃有黑斑黄豆——豆子均分三份，每份只榨汁一次倒出豆浆待煮并倒出豆渣盛入洁净器皿待用，三份榨完后再把器皿中的豆渣榨汁三次——倒尽豆浆入锅保留豆渣——清洗双手——束起您的刘海秀发——取大于90度坐姿头部背部靠后——先鼻、颊、额到整个脸、颈的顺序放置豆渣，一边放一边加以轻柔按压(鼻、颊、额部位需多放点)——敷30分钟左右——用温水清洗干净并立即涂抹水液锁住水分。

每个星期敷1～2次，首次使用后你就可以发现皮肤有点改善，只要坚持使用，就连黑头也会慢慢变少了，肌肤散发着白里透红的光彩。

功效：

黄豆亦被称之为“豆中之王”，在粮食中，黄豆含有的蛋白质，脂肪含量无人能敌，并且含丰富维生素A、B、D、E及钙、磷、铁，可保持肌肤弹性、滋润皮肤恢复弹性。还含有抗氧化的植物雌激素异黄酮素。中医认为黄豆补脾益气、清热解毒。《本草纲目》“容颜红白，永不憔悴”“作澡豆，去[黑干][黑曾]，令人面光泽”。

小贴士：

1、根据自己需要(脸的大小)使用适量豆渣。

2、直接把豆渣放到脸上极易掉落，因此可以混合蛋清使用。

3、将在一般超市里可以买到的纸膜充分蘸取豆浆，在脸上最外层敷用。

4、可以按照个人喜好，在豆渣中添加一些蜂蜜、玫瑰纯露等美肤品。

5、敏感肌肤慎用。