土豆去皮切成约2毫米的厚片,外敷双眼每次5分钟
土豆泥面膜去黑眼圈:
a、生土豆泥面膜:
材料:生土豆粉适量
做法:将一匙土豆粉配半只生蛋黄调成。用这种面膜贴敷20分钟,不仅可以减轻下眼皮浮肿,而且还能舒展皮肤,使整个脸面变得光滑。
b、熟土豆泥面膜:
材料:土豆一个,牛奶适量,燕麦粉适量
做法:土豆中加入少量牛奶煮熟,再碎成泥,待冷却之后涂敷在脸上20—25分钟即可。如果属于油性皮肤,可以将熟土豆去皮捣烂后加入少量燕麦粉,混合后敷脸15—20分钟,然后再用温水洗掉。而要想让干性皮肤柔软、富有弹性的话,则可以将熟土豆去皮捣烂,加入一匙酸奶,涂敷面部10—15分钟,然后再用40℃-50℃的温水清洗掉。
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1.睡眠
要保证充足的睡眠,尤其是睡好美容觉。美容觉的黄金时间是晚上十一点到三点,尽可能在这段时间睡觉或做保养,这样能收到十分明显的效果。
2.卸妆及时、彻底
对于经常熬夜的职业女性来说,晚睡是经常的事儿。但是晚睡觉不能晚洗脸,晚上十点以后,皮肤就开始自我修复、吸收营养。所以,如果眼部彩妆清洁不及时或不彻底,彩妆中的色素会渐渐的沉淀,以至于形成或加深黑眼圈。卸妆的时候一定要轻柔,频繁的摩擦和搓揉会让已经承受巨大压力的眼部肌肤雪上加霜。
3.良好的生活习惯
要避免熬夜,长时间的看书、写字后要适当休息,做眼保健操或按压眼周穴位;睡前不要大量饮水,多摄取富含维生素的蔬菜和水果,切忌烟酒过量;避免阳光直接照射,外出最好戴太阳镜,勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。少吸烟,不要整天在空调房里闷坐,让眼睛和你一起出去透透气等等。看电视或睡觉的时候,在脚下放一个足枕抬高脚部。当足部略高于心脏,头部血液循环加速,对眼睛的浮肿也非常有效。
4.超市里常有的蓝色眼罩也是缓解黑眼圈的好东东,镇静眼周肌肤,又方便重复使用,不但可以在家里使用,在办公室也可以准备一个,感觉眼睛疲劳的时候,就戴上一刻钟。
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选择遮瑕膏有技巧
对于比较浅的偏蓝色黑眼圈要用橘色、黄色遮瑕膏,而对于顽固性的偏棕色黑眼圈要使用绿色遮瑕膏。遮瑕膏均匀涂抹在黑眼圈处,用来将深色的眼圈通过色彩的互补而中和,隐藏较重的黑眼圈。
涂抹遮瑕膏有技巧
可以先将接近肤色或比肤色浅一号的遮瑕膏均匀涂抹在手背上,再往黑眼圈处轻轻地按压拍打。然后用笔刷沾取粉饼,在遮瑕处轻轻拍打并顺向轻刷,可以为遮盖处定妆。
用高光修饰有技巧
最后再用高光提亮眉骨,来达到吸引光线的效果,如果你的黑眼圈非常重,遮盖已经很不容易了,那么在上妆的时候切忌用珠光来化大面积的下眼影,会造成貌似黑眼圈的样子。
因休息不好的黑眼圈
如果只是单纯的因为休息不好而造成轻微的黑眼圈眼,就只要做轻度遮盖就好,不然会因为颜色差别过大使下眼睑显的更加黯沉。而且还应在眼头和眼尾以柔光粉打亮,是眼部更加清爽。
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1.双手对搓至热,快速用手掌心按压双眼热敷,如此反复十余次,每天数遍,多多益善。
2.经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。
3.用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3~4分钟,每天2~3次,每晚临睡前再用热水泡脚,效果更佳。
4.多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品,增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入,以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。
5.每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。
6.注意劳逸结合,做到起居有常、生活有规律,保证足够的睡眠时间,并经常参加体育锻炼,改善全身机能状态。
三步按摩巧妙消除黑眼圈
Step1、点按攒竹穴,在眉毛的前端,手指按压30秒钟,间隔为1秒。
Step2、点按晴明穴,手指按压1分钟,间隔1秒。
Step3、点按这个穴位2到3分钟,间隔1秒。
,自制土豆泥面膜去黑眼圈的方法