很多人早上起来发现自己的眼盖浮肿起来了，好像是昨天哭过了一样，早上起来眼睛浮肿怎么办？究竟是什么原因呢？早上眼睛浮肿的常见原因是睡前喝水太多或饮食的盐分过高。此外，行经日子，如果经气不顺的话，眼肿会连同黑眼圈一并而来；当然睡眠不足、血液循环受影响，也会使眼部积水。
早上起来眼睛浮肿的对策
依所示，用指头按眉头的搅竹、眼间的晴明、眼尾凹处的瞳子滚和承位。以呼气按、吸气放的方式进行。接着依箭头方向按摩眼窝，各做五至十次，可以消肿。
早上起来眼睛浮肿消肿小TIPS
眼部较干的肌肤宜选用较滋润的eyecream，较嫩的可使用eyegel，一般来说，用eyecream较易起脂肪粒。
垫高枕头睡觉可避免水分积聚于面部或眼部。
睡前用无名指按摩眼窝位置，有助淋巴循环，减少积水。
睡前三小时不要喝太多水。
眼睛浮肿的注意事项
眼睛肿是很常见的事，只要平时多加注意就好了，建议你时常用洁肤水洗眼皮、太阳穴及前额。最好滴养目眼药水，如果就是从事打字，速记,阅读或其它类似工作的女性，可以养成下面4种简单的运动习惯
1.眨一眨眼睛，然后注视着远处的任何目标。
2.不要转动头部，让你的眼球转到右眼角，然后再转到左眼角。
3.不要抬头或低头，让你眼睛先看看天花板，再看看地板。
4.把眼睛尽量地睁大，然后尽量地闭紧。
眼睛明亮与营养有密切的关系，建议多吃些绿色食品。睡眠适量充足，精神愉快，身体健康，自然有动态美的表现。睡眠前最好少喝水，尽量不喝水，枕头要低一些。
用冰袋冷敷10分钟就消了。不过你这好像是身体问题,肾脏不好，一喝多点水就会肿,特别是晚上，我也会这样.真的，最好去医院看一下。不是天生的.是身体不好的表现。
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