春季如何防感冒-多C饮料香橙蜜柚汁

多C饮料香橙蜜柚汁防感冒

1.准备所需食材。

2.橙子去皮，切小块。

3.柠檬去皮去籽切小块。

4.柚子剥去表层的膜，去籽切成小块。

5.柠檬和橙子放入料理杯，倒入1杯水。

6.用料理机搅打成汁。

7.用滤网滤出果渣。

8.柚子放入料理杯加一杯水搅打成汁。

9.过滤出柚子的果渣。

10.把两次滤出的果渣放入料理机，倒入1杯水。

11.搅打成果汁。

12.用滤网滤掉果渣的果汁。

13.调入适量蜂蜜，即成酸甜好喝的柚子汁。

小贴士

过滤出的果渣不能浪费，拌点蜂蜜，是很好的高纤零食呢。