健康养生_健康养生大全_(19)

11-07

· 糖尿病人能吃蜂蜜吗

　糖尿病人能吃蜂蜜吗？不建议吃。　蜂蜜不是人人都适合蜂蜜是由工蜂采集花蜜酿制而成，高品质的蜂蜜是极佳的绿色食品；蜂王浆是工蜂咽腺分泌的白色乳....健康养生

11-07

· 柚子皮止咳祛痰

　人们吃了美味可口柚子果肉，厚厚的柚皮往往被弃之不用，其实柚子皮不仅可以作为居室里的空气清新剂，还有食疗功效。《本草纲目》中说柚子皮有“消食快....健康养生

11-07

· 治疗各类肝病的食疗配方

　冬季是肝病的高发季节。北京中医药大学东方医院李军祥教授指出，肝病病人应适量补充蛋白质，足量补充维生素，适当补充微量元素和限制脂肪及糖的摄入量....健康养生

11-07

· 治胃病的偏方

　1、核桃仁炒红糖治胃病　核桃仁的营养价值非常高，有非常好的健脑和增强记忆力的效果。同时核桃仁也有非常好的养胃疗效。先把核桃仁切一切，切成小块....健康养生

11-07

· 冻疮怎么治-治疗冻疮的偏方-冻疮的治疗方法(一)

　冻疮就是指因寒邪侵袭过久，手背、足背、耳郭、面颊等部位出现红肿发凉、瘙痒疼痛，甚至皮肤紫暗、溃烂为主要表现的疮疡类疾病。　冻疮是冬天的常见....健康养生

11-07

· 麦粒肿的治疗小偏方

　麦粒肿又名睑腺炎，传统医学称其为土疳或土疡，俗称“针眼”，是一种普通的眼病，人人可以罹患，多发于青年人。此病顽固，而且容易复发，严重时可遗留....健康养生

11-07

· 吃什么食物不会发胖？常吃以下六类食物拥有苗条身材

　有的食物富含高脂肪，高热量，吃多了会让人发胖，想要苗条身材的MM们就要避免摄入过多容易发胖的食物。那么减肥人群适合吃什么食物呢？以下是小编给您....健康养生

11-07

· 瘦身减肥方法：9个生活好习惯让你苗条一辈子(一)

　只要养成这简单的9个日常好习惯，就可以轻松拥有苗条好身材，而且这可是一辈子的苗条哦，想要苗条瘦身的MM们赶紧来看看吧，做个一辈子的苗条美女。....健康养生

11-07

· 减肥要锻炼还是要少吃？减肥怎么吃？从会吃开始吃出健康(一)

　靠锻炼减肥已经深入人心了，也是多数人采用的减肥方法，然而靠锻炼减肥成功的例子却不多。为什么呢？我们来看看这篇文章怎么说。瑜伽减肥现在很火，瑜....健康养生

11-07

· 教你如何狂吃不胖？减肥达人教你规律饮食妙法

　教你如何狂吃不胖？减肥达人教你规律饮食妙法。时间营养学创始人Alain Delabos医生建议根据身体本身的代谢规律进食，例如白天身体释放胰岛素以转化储藏....健康养生

11-07

· 吃素会不会长胖？吃素食不当会肥胖，怎样吃素食才不会变胖

　随着人们健康意识的高涨，提倡素食的人越来越多了。有人素食，是为了赶时髦，有人则是为了健康，对习瑜伽者而言，则是迎合传统瑜伽的素食观，有人则是....健康养生

11-07

· 治疗鼻炎的偏方

　【1】嗅茶柏散：上等龙井茶 30克，川黄柏 6克，共研细末，以少许药粉嗅入鼻内，每日多次。具有清热泻火、解毒排脓之功效。主治鼻窦炎、鼻塞伴脓性分泌....健康养生

11-07

· 眼皮浮肿怎么办？眼皮浮肿的有效解决方法

　眼皮浮肿怎么办：即使睡前没喝多少水，早上起来眼皮仍肿得厉害？你可能体液失调了！造成水分代谢失调的原因很多，如果除眼皮浮肿，还感到下身无力、口....健康养生

11-07

· 冬季最快最有效的减肥食谱：永远不发胖的三餐饮食原则

　增强营养有利于健康，但要冒着发胖的风险；但是为了追求好身材而节食，又可能引起健康问题。那么，有没有两全齐美的办法呢？专家的回答是肯定的，并推....健康养生

11-07

· 更年期提前的原因

　更年期妇女，由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状，如月经变化、面色潮红、....健康养生

11-07

· 鸡蛋不宜与哪些食物同食？鸡蛋与什么食物同食对身体不好

　鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。食用鸡蛋虽有....健康养生

11-07

· 冻疮怎么治：快速治疗冻疮最好的偏方

　秋冬冻疮是一种常见疾病，并且容易复发，平时加强锻炼可以有效预防冻疮的发生，但是还是不少人仍在忍受冻疮带来的隐痛，整理了一些治疗冻疮的中医药方....健康养生

11-07

· 经常打嗝是什么原因

　在我们的胸腔和腹腔之间，有一个像帽子似的厚厚肌肉膜，称为膈肌，将胸腔和腹腔分隔开。和身体其他器官一样，膈肌也有神经分布和血液供应。当引起打嗝....健康养生

11-07

· 治疗打嗝的10个最有效的小偏方

　打嗝，在医学上成为“呃逆”，打嗝怎么办？打嗝如何治？打嗝是生活中的常见现象，治疗打嗝，首先要治疗引起打嗝的原发疾病，其次再对症治疗。今天为你....健康养生

11-07

· 金银花的药用治病偏方大全

　1、预防乙脑、流脑：金银花、连翘。大青根、芦根、甘草各三钱。水煎代茶饮，每日一剂，连服三至五天。（《江西草药》）　2、治太阴风温、温热，冬温....健康养生

11-07

· 治疗感冒的偏方14例(一)

　【1】治疗感冒偏方1　组成：野菊花15g，积雪草10g，薄荷10g，桑叶10g。　用法：水煎服。　附注：此方用于风热感冒。　【2】治疗感冒偏方2　组成....健康养生

11-07

· 苦瓜汁治疗痱子的偏方

　苦瓜汁治疗痱子的偏方两则：　【1】将新鲜苦瓜外皮洗净，剖开去籽，将苦瓜切碎捣烂取汁，将苦瓜汁直接涂在痱子上。　【2】将苦瓜纵向切开，....健康养生

11-07

· 吃素食过量也会胖，怎样吃素食才不会变胖(一)

　吃素原本是一种宗教上的饮食方式，但随着现代都市病如肥胖、冠心病、糖尿病等有所增加，而且人们发现这些疾病与饮食有关，所以吃素变成了一种流行，吃....健康养生

11-07

· 民间治疗失眠的偏方

　自古在我国的民间就有很多的土方法治疗疾病，下面就由专家来讲解一下民间治疗失眠的偏方。　【1】太烦躁而时睡时醒是因肝　若您的症状为时睡时醒....健康养生

11-07

· 什么是情绪中暑？高温天气怎样预防情绪中暑

　所谓“情绪中暑”是指在持续高温期间，人们往往情绪烦躁，思维紊乱，爱发脾气，心境低落，行为失常，并固执地重复一些行为行动。　1、情绪中暑的基....健康养生

11-07

· 麦粒肿的治疗

　麦粒肿中医方剂（一）　【辨证】痰热阻结。　【治法】祛风清热，化痰散结。　【方名】防风散结汤加减　【组成】防风8克，白芷10克，前胡10克，黄芩....健康养生

11-07

· 鼻息肉影响诸多器官灵敏度

　鼻息肉的危害有多严重？专家告诉大家，鼻塞原因是因为鼻腔内毛细血管流通不畅，导致毛细血管膨胀引起鼻塞，嗅觉减退，闭塞性鼻音，睡眠打鼾和张口呼吸....健康养生

11-07

· 鼻息肉的危害

　鼻息肉的危害大，发现患有鼻息肉应及时治疗，消除隐患。鼻息肉的形状虽像肿瘤，但并非真性肿瘤，它是鼻黏膜长期炎性反应引起组织水肿的结果。专家建议....健康养生

11-07

· 早上5点深呼吸-最养老人肺

　人到老年常常会有呼吸疾病的困扰，其实，无论什么样的慢性呼吸系统疾病患者，都可以通过做深呼吸来养肺，以达到缓解症状的目的，这种深呼吸最好是在早....健康养生

11-07

· 泡脚的好处：几点泡脚最补肾？泡脚泡多长时间最好

　春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，湿邪乃除；秋天洗脚，肺腑润育；冬天烫脚，丹田暖和。一年四季用热水洗脚对人体皆有好处。然而看起来很简单的泡脚，你....健康养生