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健康养生

11-07

· 胸部外伤急救

　胸部受伤，轻的只是胸壁被擦、受挫或打击，主要是胸壁痛，经过止痛、热敷、服用舒筋活血药等治疗，几天就好了，重的，可能有肋骨骨折，以及由此引起的....健康养生

11-07

· 芦荟怎么吃，芦荟的吃法作用

芦荟含有大量的氨基酸、维生素、多糖、蒽醌类化合物及各种酶、矿物质等，特别是在矿物质中还含有锶和锗，这些营养成分对人体都有补充作用。那么芦荟怎么吃才有....健康养生

11-07

· 茶树菇炒五花肉的做法怎么做好吃

做法：1.准备好材料：五花肉切片，茶树菇洗净，去掉尾部。姜片，蒜、葱头切碎，红泡椒切碎（或者直接用瓶装切好的剁椒）。2.锅里放少少油，烧热后，倒入五花肉....健康养生

11-07

· 教你如何保留蔬菜中维生素的方法

人体内的维生素C主要来自摄入的新鲜水果和蔬菜，维生素C遇热、遇水或遇光易于氧化，怎样才能更好的保存蔬菜中的维生素C呢？　1. 现购现吃：蔬菜越新鲜含维生素....健康养生

11-07

· 儿童被电击伤后急救

　在日常生活中，由于小孩对与电源的防护意识比较差，一旦发生被电击伤事件，其紧急救治的步骤是：　【1】立即切断电源。切断电源的方法一是关闭电源开....健康养生

11-07

· 常见的消炎药有哪些

消炎药是家居必备的，整理一些常见的消炎药供大家参考用。　.肝功能减退者用药：可使用氨基糖苷类和头孢菌素类药物，避免使用大环内酯类、氯霉素类、四环素类、....健康养生

11-07

· 用热水洗脚对肾好吗？经常用热水洗脚的好处

洗脚对人有很多好处，人体的五脏六腑在脚上都有相应的穴位，经常洗脚，自然磨擦了脚上的穴位，这不仅能保持足部清洁，防止足癣等皮肤疾患，还可舒经活络，改善血....健康养生

11-07

· 夏季最好最健康的作息时间表

7:30：起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22―7:21 分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:21之后起床对身体健康....健康养生

11-07

· 常见吃鸡蛋的几大误区-鸡蛋的吃法与注意事项

　鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，饮食营养价值很高。鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A含量很高，B族维生素也....健康养生

11-07

· 睡觉姿势与健康的小知识

有的人睡醒了之后，被褥很凌乱。因为这样的人一边睡觉会一边用脚踢隔壁的人。这是一边睡一边踢脚的「周期性四肢运动症」的典型性的症状。所谓周期性四肢运动症，....健康养生

11-07

· 决明子泡水喝的功效：清肝明目，降血压

相传古时候的中医都是用决明子这味草药来清肝火、去风湿、降血压等等，决明子泡水喝的功效让中医们非常青睐，中草药很多都是泡水喝的，泡水喝不仅方便快捷，而且....健康养生

11-07

· 吃槟榔的好处与坏处

其实很多东西都有一定的度的，虽然我们说槟榔的功效和作用很多，也很多人喜欢吃，可是它也有一些坏处和副作用就好比白醋洗脸很好，但是用白醋洗脸的副作用一样，....健康养生

11-07

· 凤凰萝卜做法讲究

常见的一道小菜，不过做起来貌似不简单了，凤凰萝卜做法好像很讲究..可以参考一下：菜系：四川菜原材料：鸡肉30克、白萝卜200克、红萝卜10克、葱2克。 ....健康养生

11-07

· 吃错药了怎么办_吃错药催吐急救方法

　1.如吃大量安眠药或其他毒性大的药物，要在最短的时间内催吐。方法是用筷子或汤匙压患者舌根部引吐，吐后灌一大杯温凉的水再次引吐，直到胃内容物全部吐出。　....健康养生

11-07

· 夏天吃什么水果好？吃水果用勺子和叉子更卫生好吃

夏日吃水果，注意讲科学，肠胃不好的人，绝对不可以吃冰镇水果，最好是选择多吃一些凉性或温性的水果，不要太甜，也不要太酸，凉性的水果包括：梨（肠胃不好的少....健康养生

11-07

· 素菜做得像荤菜肉一样的味道的几道菜

　红烧冬瓜　1 冬瓜去皮去瓤表面打上花刀改切成方块表皮沾满酱油　2 锅中放油爆香八角把沾满酱油的冬瓜，皮朝下放进锅里小火把表皮炸至金黄放入葱姜糖盐....健康养生

11-07

· 10种伤害睡眠的不良睡眠习惯

　以下10种不良的睡眠习惯，看看你是否具有其中的一条或者某几条？如果有就该改正不良睡眠习惯，否则长期如此下去，将会引起失眠，最直接的就是影响到你....健康养生

11-07

· 橘子皮的营养功效与价值

橘子皮巧治睡觉磨牙睡觉前10分钟，口中含一块橘皮，然后入睡，最好不要将橘皮吐出，若感到不适时，再吐出。巧防止牙齿“酸倒” 食酸橘对老人或牙齿过敏者均不....健康养生

11-07

· 教你韭菜怎么保鲜的方法-韭菜保鲜法

俗话说：“韭菜春食香，夏食臭。”春天正是吃韭菜的好时节。春天人体肝气偏盛，会影响脾胃的运化功能，而韭菜温补肾阳，可以增强脾胃之气。同其他青叶蔬菜一样，....健康养生

11-07

· 老年人睡前捶背可提高睡眠质量防治失眠

　虽说失眠不是老年人的专利，但是大多数老年人睡觉睡不好却也是事实。老年人不妨每晚睡觉前捶捶背再睡。　捶背可以刺激背部组织与穴位，促进局部乃至....健康养生

11-07

· 炒菜放什么调料-炒菜的时间不同阶段放恰当的调料

前面说到了做菜为什么要放料酒有什么作用等等，那么现在我们就来总的说说炒菜的时间不同阶段放恰当的调料吧炒菜恰当的时间放恰当的调料做菜什么时候放调料好，....健康养生

11-07

· 心理揭秘：从睡姿看一个人的内心世界

　越来越多的研究发现通过观察一个人的日常行为动作可以窥见一个人的性格和内心世界。甚至于就连晚上睡觉，不知觉地展现出来的睡姿也能让你了解到那个人....健康养生

11-07

· 癔病的症状有哪些

癔病的症状主要表现如下：　①癔症躯体障碍（转化型癔症）。表现为麻木，感觉过敏，突然失明，突然发生完全性听力丧失；失音或喉部梗阻感；肢体瘫痪、不能站立或....健康养生

11-07

· 减肥饮食：海鲜和蔬菜窍门搭配食用不含脂肪、天然绿色营养

减肥减肥，到底有没有又能补充营养又能减肥的食物呢？　我们都知减肥道，蔬菜含有丰富的矿物质、维生素和纤维质等，这些都是肉类食品所无法提供的营养;而虾、蟹....健康养生

11-07

· 晚上不刷牙的坏处

其实在很多人在考虑晚上不刷牙的坏处是什么的时候，很多父母正在想怎样让宝宝刷牙呢，刷牙是每天都进行的清洁口腔保护牙齿，不刷牙的坏处肯定就是牙齿没有了保护....健康养生

11-07

· 教你剩余食品保鲜的方法方案

晚饭后，塑料食品盒、微波碗、保鲜膜、保鲜袋，一切可以用来保存食物的家伙齐齐亮相。没错，为了家人的健康，剩下的饭菜可要妥善保存哟。长期以来，对于市场上通....健康养生

11-07

· 炒菜别等油锅冒烟才下菜

　一般烹调者在烧菜时习惯视锅中油冒烟时才下入原料，认为这样炒出来的菜才会香，其实这样做有很多害处。食用油烧至冒烟，温度达两百摄氏度，在这种温度下，不仅....健康养生

11-07

· 吃姜要去皮吗-专家建议吃姜最好别去皮

　“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，自古以来就有“生姜治百病”之说。据湖北省中医院消化内科叶松副教授介绍，夏天多吃姜不仅可以避免中暑、缓解疲劳，还有....健康养生

11-07

· 治疗痢疾的食疗偏方

　治疗痢疾的食疗偏方：　1、治暴痢，用小鲤鱼1条，烧为末，米汤送服。　2、治暴痢，捣蒜两片，贴两足底下。　3、取田螺肉用清水洗净，加水....健康养生

11-07

· 治疗打嗝的偏方

　治疗打嗝偏方一　组成：南五味子根9g、山鸡椒根9g、乌药4.5g。　用法：水煎服。　附注：此方用于神经性打嗝，也可用于急性胃肠炎。　治疗打嗝....健康养生

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