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健康养生

11-07

· 高考前的饮食搭配方法技巧-最适合高考学生的营养食谱

高考前饮食怎样搭配最合理？以清淡饮食为佳很多家长担心孩子太累，怕营养不足，总想做点儿好吃的补补脑，每天不离大鱼大肉。吴山建议，考前饮食不要刻意改变，....健康养生

11-07

· 哪些蔬菜让你越吃越年轻-常吃这些蔬菜让你年轻10岁

1、苦瓜　苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。　苦瓜的营养保健特点是：首先它含有较多的维生素C、维生素B1以及生物碱；其次，是含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。....健康养生

11-07

· 多吃菠菜有什么好处-春天吃菠菜好处多多

古代中国人称菠菜为“红嘴绿鹦哥”，又叫波斯菜、赤根菜。《本草纲目》中认为食用菠菜可以“通血脉，开胸膈，下气调中，止渴润燥。”古代阿拉伯人也称它为“蔬菜....健康养生

11-07

· 警惕：油炸食品危害大-油炸食品越薄越有害

高温油炸后的食品含有一定的致癌物丙烯酰胺，这一点许多人都了解，但是对于“油炸食品越薄越有害”这一科学观点，很多人就不知道了。高温油炸后的食品，如炸薯条....健康养生

11-07

· 药品开瓶后要扔掉棉花和干燥剂，以防药品潮湿变质

　有些市民购买瓶装药，打开包装后仍然把棉花和干燥剂留在瓶内，以为这样能防止药品受潮，然而，最近有专家指出，这种做法是错误的。药瓶开封后，这两个....健康养生

11-07

· 上班族天天坐在电脑前，怎样的坐姿才正确？电脑族正确的坐姿

　随着电脑使用者的增多，电脑和健康的问题已引起人们的关注。据调查，常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83％，肩酸腰痛的占63.9％，头痛和食欲不振则占56....健康养生

11-07

· 乙肝患者吃什么水果好？乙肝患者吃水果的注意事项

　由于乙肝患者治疗不当或不及时的治疗，都有可能导致病情的恶化，因此，对于乙肝病人来说，采取科学有效的治疗是很重要的；同时，我们也知道水果中含有....健康养生

11-07

· 神经衰弱怎么办？神经衰弱的治疗方法(一)

　首先要明确，神经衰弱是治得好的。神经衰弱是神经系统功能上的轻度紊乱，脑子里既不长瘤也不发炎，产生神经衰弱的各种原因是可以设法消除的。去除这些....健康养生

11-07

· 尿酸偏高的原因及食疗

　肾脏疾病、痛风、血液病、高血压、肥胖、糖尿病、铅中毒等都会引起尿酸增高。另外，食物中嘌呤过高也会引起尿酸增高。现在很多人都有尿酸偏高的症....健康养生

11-07

· 大量饮酒后不要蒸桑拿

　有的人误以为洗热水澡可解酒，其实这样做是不正确的方式，大量喝酒后蒸桑拿只会加剧心脏缺血。　人饮酒后，体内储备的葡萄糖在洗澡时会因血液循环加....健康养生

11-07

· 治疗流感的24例偏方(一)

　【1】流感偏方1　组成：鲜三叉苦30g，鲜龙眼树叶30g，鲜黄皮树叶30g。　用法：加水500～700ml，煎沸10～15 分钟，一次服下。每日1 剂，小儿酌减。....健康养生

11-07

· 治疗男性性欲低下的偏方(一)

　性欲低下是指在性刺激下，没有进行性jiao的欲望，对性jiao意念冷淡，而且阴茎也难以勃起的一种性功能障碍。本病发生的原因，西医认为和大脑皮层功能紊....健康养生

11-07

· 治疗脱发的偏方(一)

　【一】脱发患者的注意事项，以及应该多补充什么物质：　【1】补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花....健康养生

11-07

· 骨折了怎么办

　孩子天生都爱玩，很淘气，喜欢爬高、打打闹闹，这样就很容易造成摔伤、扭伤、跌伤，严重时还可造成骨折的发生。　【1】这时候家长如何第一时间判断....健康养生

11-07

· 中老年人骨折患者应注意休克的发生

　若骨折后抢救治疗不及时，就容易发生休克这种现象。这是由于骨折后会造成体内大量出血，导致血液循环减缓、身体各项机能衰退、身体细胞缺血/缺氧/酸碱....健康养生

11-07

· （银鱼）面条鱼的加工处理方法-面条鱼的做法

长江间银鱼长江间银鱼（Hemisalanx brachyrostralis）又称短吻间银鱼，属鲑形目，银鱼科，间银鱼属。俗称：面鱼，面条鱼，鲙残鱼。面条鱼营养价值：银鱼味鲜美....健康养生

11-07

· 饮用酸奶的注意事项-怎样喝酸奶才健康

喝酸奶应该注意：1、不宜加热：因为酸牛奶中存在的乳酸菌系活的细菌，如果经过加热或用开水冲饮，活的乳酸菌就会被杀死，使酸牛奶失去其特有的保健作用； 2、不....健康养生

11-07

· 冻伤的急救冻伤怎么治

　冻伤的急救，首先必须迅速脱离受冻现场，防止继续冷冻，搬入温暖的室内，因为即刻心肺复苏若不能使心脏温度上升则自主循环难以恢复。　严重冻伤的急....健康养生

11-07

· 五更泻是怎么回事？经常早上拉肚子怎么办

　腹泻是一种常见症状，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便....健康养生

11-07

· 辨别优质上好火腿的三种方法

(1)从火腿颜色上鉴别　良质火腿—肌肉切面为深玫瑰色、桃红色或暗红色，脂肪呈白色、淡黄色或淡红色，具有光泽。?　次质火腿——肌肉切面呈暗....健康养生

11-07

· 正常的睡眠时间

　睡眠时间，顾名思义，就是指人入睡到苏醒的这一时间段。它可分为间断睡眠和连续睡眠，一般生活中所指的睡眠时间是指一天内总的睡眠时间，即所有处于睡....健康养生

11-07

· 生理时钟说明

　【1】00:00--01:00 浅眠期--多梦而敏感，身体不适者易在此时痛醒。　【2】01:00--02:00 排毒期--此时肝脏为排除毒素而活动旺盛，应让身体进入睡眠状....健康养生

11-07

· 食物保鲜小窍门小常识

　据了解，“如何更长久地保持食物新鲜?”是许多家庭都会面临的问题，然而，许多人对此都是一知半解。那么，人们常用的冰箱、保鲜膜、保鲜袋及保鲜盒等，在应用....健康养生

11-07

· 柠檬与柠檬皮的妙用-可以美容美白

　柠檬制蛋糕：做蛋糕时，在蛋白中加入少许柠檬汁，蛋白就会显得更加洁白，蛋糕更容易切开。　三明治：在三明治旁边放片柠檬，可保持三明治的新鲜。　除污渍：....健康养生

11-07

· h7n9禽流感症状，禽流感传播途径，禽流感预防，h7n9禽流感传染吗(一)

　禽流感（Bird Flu或Avian Influenza）是由禽流感病毒引起的一种急性传染病，也能感染人类，人感染后的症状主要表现为高热、咳嗽、流涕、肌痛等，多数....健康养生

11-07

· 挑选购买抽油烟机要注意什么

购买抽油烟机的两大原则　一、买大品牌，否则过两年到哪里去找维保? （点击查看十大抽油烟机品牌热卖产品报价）　二、买销售量大的经典款式、成熟产品。买抽油....健康养生

11-07

· 喝酒可以暖身吗？为什么喝酒后身体会发热

　电影《东邪西毒》里有句台词“水越喝越冷，酒越喝越暖”，似乎喝酒可以取暖已被许多人认可，所以在寒冷的冬季，很多人会选择喝酒来暖身，其实，这样做....健康养生

11-07

· 如何鉴别蛋白干的质量好坏-蛋白干的鉴别方法

鸡蛋蛋白片（琥珀蛋白）又叫蛋白干，是以鲜蛋清为原料，经过过滤、发酵、烘干、等多道工序加工制成，具有较强的凝胶性、发泡性。适用于高档糖果行业及蛋糕产品、....健康养生

11-07

· 孕妇可以吃咸菜吗-孕妇吃咸菜到底好不好

孕妇可以吃咸菜吗？孕期在饮食方面孕妇需要注意的地方有哪些？对于孕妇来说，在怀孕期间对于饮食有自己的嗜好是正常现象，不过需要注意，咸菜和醋腌制品，腌制品....健康养生

11-07

· 睡眠对人的作用

　六小时的优质睡眠比八小时的低质睡眠使人体得到更好的休息。把睡眠时间严格控制在所需范围内，加深睡眠；请别认为你必须躺八小时，若五小时可使你充足....健康养生

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健康养生

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· 骨折了怎么办

· 中老年人骨折患者应注意休克的发生

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· 冻伤的急救冻伤怎么治