症状调理方法
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许多女生面对生理疼痛时，总是认为忍忍就过去了，更有一部分女生依赖服用止痛药来缓解疼痛，殊不知，长期服用止痛片将给身体带来极大的副作用。
痛经症状调理方法
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自算经期表现分数 本文来自好学健康网
自己算算经期及其前后症状及表现分数(基础分10分)
腹痛难忍 2分
腹痛明显 1分
坐卧不宁 2分 好学健康知识
休克 4分 好学健康知识
面色苍白 1分
冷汗淋漓 2分 好学健康网www.lexue88.com
四肢厥冷 2分 好学健康网普及健康知识
需卧床休息 2分 好学健康网普及健康知识
影响工作学习 2分
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伴腰部酸痛 1分
伴恶心呕吐 1分 好学健康网普及健康知识
伴肛门附胀 1分 好学健康知识
用一般止痛措施疼痛暂缓 1分 www.lexue88.com
用一般止痛措施不缓解 2分 好学健康网www.lexue88.com打造最全面的健康知识生活小常识网站
疼痛一天以内 1分 好学健康知识
疼痛期每增1天 加2分 www.lexue88.com 好学健康网www.lexue88.com打造最全面的健康知识生活小常识网站
结果分析：
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轻度一级
轻度一级：积分为10-14分。此类疼痛可通过心理饮食的调节缓解，适当饮用姜茶红糖水玫瑰花茶，将可达到缓解疼痛的作用。
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