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健康养生

11-07

· 击掌的好处_办公室常做击掌运动有益健康

击掌的好处有很多，基本上都是健身作用了，击掌不用场地的健身，所以很适合办公室白领。“击掌”为什么能“健身”呢?前面我们对功法进行了分类，我们已经知道气功....健康养生

11-07

· 有不良情绪不良心态怎么办？如何调整？

人的一生，到底在追求甚么？人生是一个过程，不是一个点。人生在于过程！生命在于每一天，而这每一天都是唯一的，不可能再重复，所以我们应该让自己的每一天，....健康养生

11-07

· 硒元素作用有哪些？硒元素的应用

　硒的作用比较宽泛，如下文详述的多个方面，但其原理主要是两个：第一、组成体内抗氧化酶，能提到保护细胞膜免受氧化损伤，保持其通透性；第二、硒-P蛋白具有螯....健康养生

11-07

· 宫寒有什么好的理疗方法-治疗宫寒超级有效的好方法

中医学认为宫寒与肾虚，脾气虚，血虚，肝郁，痰湿，湿热，血瘀等原因有关。而西医认为这样的一些症状多与年龄因素，营养因素，精神因素，内分泌因素(下丘脑、甲状....健康养生

11-07

· 拔火罐多长时间一次最好？两次拔火罐的间隔时间

　不少老人觉得拔火罐就要拔半个小时或一个小时，非得拔出水泡，流出水来才甘心，且还有个说法为“把湿和寒气拔出来了”，这种说法太荒唐。　因为中医....健康养生

11-07

· 急慢性化脓性中耳炎完全治愈不复发的治疗方法

　急慢性中耳炎的治疗基本流程（求医指南）　1、确定中耳炎的类型。　(1)单纯型：最常见，多于上呼吸道感染后出现，耳流脓，多为间歇性，呈粘液性或粘液脓性，....健康养生

11-07

· 给50后父亲的健康指导(一)

　男人50-60岁：注意牙齿，锻炼肌肉，多用大脑　医学研究表明，人体内的胆固醇含量在50岁以后就会停滞，尽量少吃奶油面包等高热量食品，因为这一年龄段....健康养生

11-07

· 冬天吃什么降火食物清心降火：冬天降火气的方法

请您多吃降火的食物：降火食物推荐:菊花、薄荷、柠檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质，特别是钙、镁的含量高，它们有宁神、降火和降血压的神奇功效。降火菜式....健康养生

11-07

· 给60后父亲的健康指导(一)

　男人40-50岁：需要勤查身体　这一时期最令人头疼的问题是视力下降。糖尿病是导致失明的最常见病因，它会逐步损伤人体血管，甚至眼部。所以，应定期去....健康养生

11-07

· 教你久坐办公室不生病(一)

　在办公室里僵直地坐上一天，如果你还能精神饱满、活蹦乱跳地走出大门，那么你的确与铁人相差无几了。通常情况下，腰酸背疼、疲惫不堪是免不了的，办公....健康养生

11-07

· 舌头振颤是怎么回事

　舌头振颤是怎么回事儿：对着镜子吐舌头，如果舌头微微颤动，很可能是精神紧张、体力衰退的征兆。日本医学专家在一项调查研究中发现，七成以上的人都不....健康养生

11-07

· 女人气血不足怎么补？吃什么补气血

女人气血不足，脸色不好如果不急的话，多吃牛肉、鸡肉、猪肉、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、虾、蘑菇等等,这些都是补气的东西。可以慢慢调理。食补和药补....健康养生

11-07

· 针灸治疗内风湿关节炎

　针灸针灸治疗风湿性关节炎有一定疗效。　治疗中，根据不同的疼痛部位选取相应的穴位。如肩关节痛，取肩前、三角肌；肘关节痛，取曲池、尺泽、手三里；腕关节痛....健康养生

11-07

· 老人慢跑的好处有哪些有什么讲究

研究表明，进行轻松的慢跑运动，能增强呼吸功能，可使肺活量增加，提高人体通气和换气能力，慢跑时所供给的氧气较静坐时可多8～12倍。氧气对维持人体生命活动是必....健康养生

11-07

· 鼻头有粉刺说明什么健康问题

　鼻头粉刺说明什么健康问题：鼻头上出现粉刺，多半是消化系统出了问题。多吃香蕉、红薯之类的食品，保持消化道通畅，就能避免消化不良。　痤疮是发生....健康养生

11-07

· 后背痛是怎么回事-背痛需要自我减压

背疼一般是由于以下原因引起的： 1.不少呼吸系统疾病引起的肩背疼痛，一般在后背、侧背或肩胛部，较常见的有胸膜粘连、肺癌与结核。2.心血管疾病伴胸痛者以心绞....健康养生

11-07

· 脸色发绿怎么办？怎样的脸色才是健康的脸色

下面几种可能性比较大：一，饮食搭配不匀。（建议少吃油腻、辛辣、油炸之类的，多吃点含钙、铁、锌、维生素的食物）二，作息时间混乱。三，个人身体体质较差....健康养生

11-07

· 长针眼怎么办

　长针眼怎么办：别把长针眼不当回事！日本医学专家发现，长针眼表明你的免疫力正在衰退，细菌容易从睫毛根部进入眼中，引起发炎。如果反复长针眼，最好....健康养生

11-07

· 感冒嗓子干疼吐痰有血是怎么回事？

感冒嗓子干疼吐痰有血是怎么回事？一下病症仅供参考，详情请遵医嘱。第一有可能是支气管炎症咳嗽痰中带血,考虑支气管血管破裂（咳嗽所致）.拍可胸片,一切都明....健康养生

11-07

· 流口水是怎么回事

　睡觉流口水是怎么回事：早晨醒来后，嘴角是不是总挂着口水？流口水是由唾液分泌过多引起，可能是你的胃肠功能虚弱，无法充分吸收水分，造成水分滞留，....健康养生

11-07

· 女的为什么肾虚？吃什么快速有效的治疗方法

　女人也会肾虚的原因　仔前面我们也说过肾虚的症状与治疗以及肾虚吃什么药好得快许多人都认为肾虚是男性的“专利”，但实际上，女性受生理、病理因素影响也容易....健康养生

11-07

· 舌苔太厚怎么办

　舌苔太厚怎么办：舌头上的舌苔就像豆腐渣一样很容易被刮去，可能是肠胃功能不良或饮食过量。如果这样的舌苔一直都有，最好去消化科，让医生帮你降降胃....健康养生

11-07

· 舌苔发黄是怎么回事

　舌苔发黄是怎么回事：舌苔泛黄很可能是感冒病毒入侵的信号！一定要注意保暖，多吃南瓜、牛肉等温热食物，晚上临睡前冲杯热牛奶，它能在胃中形成一层蛋....健康养生

11-07

· 脸上有脂肪颗粒怎么办？如何消除脸上的脂肪颗粒

　脸上有脂肪颗粒怎么办：美容师常常建议用某种不含油分的眼霜，对付眼睛下面的脂肪颗粒。但医学专家则认为，脂肪颗粒是体内胆固醇过高的警讯。从食谱中....健康养生

11-07

· 什么时候喝果汁最好？喝果汁应注意的几个问题(一)

　鲜榨果汁富含钾、铁、硒、铬等矿物质及维生素C、胡萝卜素等。其中的维生素C不仅自身具有多种生物活性，还能协助人体吸收膳食中的铁。一般谷物中铁的吸....健康养生

11-07

· 喝豆浆能放蜂蜜吗？豆浆和蜂蜜能一起吃吗

　豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，而如今已成为大多人的早餐必备食物，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋....健康养生

11-07

· 吃菠菜的注意事项-食用菠菜有什么禁忌

　菠菜是常见的一种蔬菜，营养价值丰富，而且菠萝甜美多汁，很多人非常爱吃。下面就讲一下吃菠萝要注意的几个问题：　吃菠菜的注意事项　1、是不宜....健康养生

11-07

· 西红柿不能和什么一起吃？西红柿怎么吃最有营养

　在人们日常的饮食里，西红柿是最为普遍的蔬果两吃的美食。它的营养价值很高，无论是生吃，还是做成西红柿意大利面、西红柿炖牛肉，都有一大群的粉丝。....健康养生

11-07

· 眼白泛黄怎么办

　眼白泛黄是怎么回事儿：如果眼白颜色不太清澈，可能是肝、胆出了问题。胆汁是黄绿色液体，它从肝脏细胞分泌出来后，贮藏在胆囊中，当胆囊或肝脏失调时....健康养生

11-07

· 怎样知道是否得了慢性肾小球肾炎_慢性肾小球肾炎诊断

怎样判断是不是得了慢性肾小球肾炎呢？通常比较快的就是西医的诊断方法了，：　1．起病缓慢，病情迁延，时轻时重，肾功能逐步减退，后期可出现贫血，电解质紊....健康养生

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