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健康养生

11-07

· 什么人不能喝牛奶？哪些病人喝牛奶不好

　牛奶的营养成分很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。但是并非所有人都能喝牛奶。患有以下疾病的人不宜喝牛....健康养生

11-07

· 过量吃豆腐的坏处：吃豆腐过多易使肾功能衰退

　豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一。豆腐及豆腐制品的蛋白质....健康养生

11-07

· 食用酱油有哪些禁忌

　酱油俗称豉油，主要由大豆、淀粉、小麦、食盐经过制油、发酵等程序酿制而成的。酱油的成分比较复杂，除食盐的成分外，还有多种氨基酸、糖类、有机酸、....健康养生

11-07

· 喝茶的注意事项：6个喝茶的坏习惯会喝掉健康

　茶除了关乎文化和礼节之外，还涉及到个人的喜好，而且在中国有这种嗜好的人还不少，应该有几亿人之多：不过这么多人中真正懂得健康饮茶的人却是少之又....健康养生

11-07

· 春节期间5大饮食注意事项，防止节后综合症的出现

　“爆竹声声辞旧岁，财源滚滚迎新春。”春节期间忙了一年的人们都赶回家过年了，美食美酒应有尽有，过年亲戚、朋友聚会免不了要暴饮暴食，这时您小小的....健康养生

11-07

· 人一天吃几个鸡蛋比较合适？蒸煮炒煎鸡蛋哪种吃法更健康

　炒鸡蛋，煎鸡蛋，煮鸡蛋，蒸鸡蛋羹，鸡蛋的哪种吃法最健康？一天吃几个鸡蛋比较合适？感冒了还能吃炒鸡蛋吗？哪样的鸡蛋最新鲜？鸡蛋需不需要放进冰箱....健康养生

11-07

· 日常饮食习惯问题多多：饮食无度、不吃早餐及不吃糙米粗粮坏习惯

　现在不少人由于交际的需要，或是逢年过节，总喜欢狂饮暴食，弄得终日腹胀胃满。由于进食过量的荤腥食物，促使胆汁、胰液大量分泌，就有发生胆道疾患和....健康养生

11-07

· 女性痛经不能吃什么食物？女人痛经的饮食禁忌

　痛经对于女人来说是件很烦恼的事情，其实在饮食上多注意一些事项，女性痛经就会得到很好的缓解作用。　许多女性都忍受着痛经的折磨，有的患者在痛....健康养生

11-07

· 老年人常喝胖大海好吗？常喝胖大海有什么坏处

　老人不宜常喝胖大海茶，因为胖大海是纯粹的中药，只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑，因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海无效。....健康养生

11-07

· 女性吃什么可以补血？帮助补血的食物推荐

　据了解大多女性或多或少都会出现贫血的现象，那么，女性吃什么可以补血呢？铁是造血的最基本原料之一，要补血首先要保证铁的摄入充足，小编推荐可以帮....健康养生

11-07

· 哪些人不适合喝咖啡？喝咖啡有哪些注意事项

　适量饮用咖啡，可使人体力充沛，精神焕发，工作效率增加。饮咖啡虽然对人体有一定的保健作用，但并非人人皆宜，尤其对身体状况不佳或有某些疾病的人，....健康养生

11-07

· 空腹吃水果好吗？空腹不能吃的水果有哪些

　春季水果大量上市，市营养学会专家提醒，柿子、香蕉、西红柿、橘子、山楂等水果不适合空腹吃。空腹吃水果好吗？空腹不能吃的水果有哪些　空腹状态....健康养生

11-07

· 学生早餐吃什么最有营养？适合学生的营养早餐食谱

　学生早餐吃什么最有营养？相信这是家长们最关心的话题了。下面就为家长们整理好了学生最有营养的早餐食谱。　1、早餐吃面包然后喝牛奶或咖啡，方便....健康养生

11-07

· 什么食物不能放冰箱？不宜放进冰箱的食物有哪些

　冰箱在夏季是使用频率最高的一种电器，冰箱的主要功能便是保鲜食物，但并不是所有的食物都适合放进冰箱进行保鲜的。若说冰箱是一样改变人们生活的家电....健康养生

11-07

· 六款粥饮辅助食疗儿童铅中毒

　婴幼儿和儿童是铅中毒的高危人群，如果不注意手和玩具等物品的清洁，很有可能吃下铅；学龄期儿童每天与铅笔打交道，有的学生还习惯咬铅笔，这使得他们....健康养生

11-07

· 喝中药都忌什么口？喝中药不能吃什么食物

　俗话说：“吃药不忌口，坏了大夫手”。忌口即指治病服药时的饮食禁忌。忌口是中医治病的一个特点，历来医家对此十分重视，其有关内容也广泛存在于《....健康养生

11-07

· 感冒发烧吃什么好？感冒发烧的饮食禁忌

　春季气候多变，温度也时高时低，体质不好的人很容易患感冒发烧这类疾病。虽然感冒发烧是常见的病症，但是不注意合理的饮食，可能会加重病情，延误病情....健康养生

11-07

· 低血糖病人吃什么好？低血糖的饮食禁忌

　很多糖尿病患者都有低血糖的经历，但低血糖时该如何选择食物，吃多少量才能既保证能够纠正低血糖，又不至于引起血糖升高太多，是一门学问。低血糖患者....健康养生

11-07

· 吃什么食物能解毒？生活中常见的解毒食物有哪些

　日常饮食中人们避免不了吸入一些有毒物质，加上市面上出售的食物含有很多的农药残留物，其中包括很多重金属元素，这些都严重损害了人的健康。有些食物....健康养生

11-07

· 早上空腹喝白开水真能排毒吗？早上空腹喝什么水最好

　蜂蜜水是一味滋补药　蜂蜜一直是中医里面的滋补药，它的性质是比较平和的，阴虚阳虚的人喝都没有问题。蜂蜜是《本草纲目》中记录的美容佳品。南北朝....健康养生

11-07

· 春分时节养生吃什么好？春分时节的健康饮食习惯

　很多人都说春分宜养生，“食疗”一词也常常挂在忙碌的职场人士口边。如何通过合理安排膳食，才能达到养生的目的呢？专家认为，从某种角度说，吃对了才....健康养生

11-07

· 早上空腹喝水好吗？早上怎么喝水最健康

　经过一个晚上的睡眠，人体流失的水分约有450毫升，早晨起来需要及时补充，因此早晨起床后空腹喝杯温开水有利血液循环，也能促进大脑清醒，使这一天的....健康养生

11-07

· 隔夜茶能喝吗？隔夜茶为什么不能喝？隔夜茶的妙用(一)

　中国是茶的故乡，有历史悠久的茶文化。饮茶好处多，众所周知。但按一般习惯或茶道，喝茶都是现泡现喝，很少喝冷茶，更不喝隔夜茶。这是因为隔夜茶含有....健康养生

11-07

· 无根豆芽吃多了会致癌吗？常吃无根豆芽的危害

　无根豆芽素是一种能使豆芽细胞快速分裂的激素类农药，一些商贩甚至使用一种“特效无根绿豆芽素”，这种激素没有农药登记证，属于不合格农药，对人体非....健康养生

11-07

· 午餐吃什么好？七成白领忽视午餐营养，建议多人拼餐

　专业营养师认为，长期忽略午餐的搭配和营养，上班族易跌入“亚健康”状态。对此，专家也给出了一份普通市民适合长期食用的午餐餐单，以供大家参考。....健康养生

11-07

· 最爱喝酒国家排名中国排第二，如何喝酒不伤身？中国酒文化历史(一)

　近日外媒评出世界10大最爱喝酒国家，排在第一位的是英国，中国则是世界第二大爱喝酒的国家，中国人爱喝白酒，醉了就喝醒酒汤。3-10位分别是俄罗斯、法....健康养生

11-07

· 火锅吃多长时间最适宜？吃火锅超一个半小时会诱发痛风

　火锅吃多长时间适宜？吃火锅超过一个半小时容易中毒，此外，火锅汤底经反复沸腾，维生素等成分大多已被破坏，海鲜、肉类食物中含有的大量嘌呤充分溶解....健康养生

11-07

· 常见的饮食补钙误区-饮食补钙的注意事项

　知道自己或许缺钙的人很多，经常服用补钙品的人也很多。可是，在膳食中该如何促进钙吸收，却不一定是每个人知道的。稍不小心，就有可能陷入误区当中，....健康养生

11-07

· 春天不宜吃什么水果？春天不宜吃的水果有哪些

　大多人都知道春天需要吃什么食物才能促进自己的身体健康。但是你知道春天什么东西吃多了，会让自己出问题吗？下面就列举五种春天不能多吃的水果，别让....健康养生

11-07

· 空腹不能喝什么饮品？空腹喝咖啡、蜂蜜、酸奶、减肥茶好吗(一)

　人体在空腹的情况下，有很多食物都是不宜空腹吃的，否则会给肠胃造成伤害，影响身体健康。殊不知，早晨空腹喝饮品也是有饮食禁忌的，有些饮品在空腹的....健康养生

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