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健康养生

11-07

· 怎样减肥最快最有效？包菜减肥食谱让你7天瘦10斤

　包菜是日常生活中非常常见的一种蔬菜，同时包菜也是一种非常好的减肥食品，以下是小编分享的一个包菜减肥食谱，帮助大家通过这种蔬菜可以达到非常好的....健康养生

11-07

· 冬季如何快速瘦腰腹？常见瘦腰腹饮食注意及有效瘦腰运动

　如何瘦腰怎样瘦腰，成为了现代都市女性面临的一个难题。吃的东西一丰富，小肥腰不自觉自己就跑出来了。瘦腰方法也层出不穷，瘦腰操、瘦腰瑜珈、瘦腰食....健康养生

11-07

· 哪些人不适合喝菊花茶？喝菊花茶的禁忌

　菊花茶性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。假如是上火引起的青春痘，可以通过饮用菊花茶而起到一个舒缓的作用。菊花具有清肝明目降火的作用，平....健康养生

11-07

· 喝豆浆加糖好吗？喝豆浆加什么糖最好

　在豆浆里放一些糖，可以令口感更好一些，这也是很多人在喝豆浆时的共同选择，但其实并不是所有人都懂得如何正确放糖的，如果放得不对，可能会导致豆浆....健康养生

11-07

· 生病时吃什么水果对身体好？生病时宜吃的水果

　水果是指多汁且有甜味的植物果实，含有丰富的营养成分，生活中水果已经成为家里必须吃的食物，其实，在生病的时候，选对水果吃，对身体都是有一定的帮....健康养生

11-07

· 什么方法治疗口腔溃疡最快最有效

口腔溃疡的原因很多：如口腔溃疡与免疫有着很密切的关系。有的病人表现为免疫缺陷，有的则表现为自身免疫失调。另外，贫血、偏食、消化不良、腹泻、发热、过度疲....健康养生

11-07

· 什么是阴囊疝气

　阴囊疝气是由腹股沟斜疝发展来的。　危害　影响小孩睾丸正常发育，影响中青年性功能，诱发老年人前列腺疾病。　治疗　保守疗法和手术疗法。　注意　避免....健康养生

11-07

· 12种错误食物搭配

　生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，....健康养生

11-07

· 吃海鲜不能喝什么

　吃海鲜不能喝啤酒。边吃海鲜边喝啤酒可能是很多人的习惯吃法，不过有营养专家指出：海鲜是高蛋白、低脂肪食物，含有嘌呤和苷酸两种成分；啤酒则含有维....健康养生

11-07

· 舌苔脱落是怎么回事

　舌苔脱落是怎么回事：舌苔不明不白脱落，舌头表面颜色班驳不均，医学上将这称为“地图舌”。韩国医学家专家指出，过敏体质的人最容易出现这种情况，尤....健康养生

11-07

· 舌头发紫是怎么回事

　舌头发紫是怎么回事：当血液中含有大量废物、体内水分供应不足时，缺氧血和含氧血就会混在一起，使得血管变成紫色。如果除了舌头发紫，你还会感觉肩膀....健康养生

11-07

· 什么原因会导致痔疮：饮食、生理等原因

我们以前有介绍过什么是痔疮里提到过很多人都被这些怎样防止痔疮出血等病症所困扰。今天整理了什么原因会导致痔疮的归纳总结，供大家参考。什么原因会导致痔疮归....健康养生

11-07

· 弹跳运动：如何提高弹跳？

　一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。　所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。你必须坚持每天拉....健康养生

11-07

· 群体性癔病是什么意思?

　癔病的意思是：又称歇斯底里，是hysteria的译音。是一种常见的精神障碍，其临床表现多种多样，故有人称其为“疾病模仿家”。由明显的精神因素，如生活事件、内....健康养生

11-07

· 鲜橘皮不宜泡水喝

　冬天是橘子当令的时节，经常看到有人吃完橘子后，把橘皮洗一洗，用来泡水喝，认为这样有利于健康。其实，鲜橘皮和中药中所用的陈皮并不是一回事，不具....健康养生

11-07

· 疝气手术后吃什么好？疝气手术后饮食注意事项

大家都知道，手术后的病人身体虚弱，很多时候要注意一些饮食方面的事项，关于疝气手术后吃什么好？这里告诉大家一些术后应该少吃的和有助于恢复的食物给大家，并....健康养生

11-07

· 治疗腹泻的偏方

　茶叶是我国的传统饮料，也是一味良药。茶叶的涩味主要是由其中的鞣质类成分引起的，鞣质又称丹宁或鞣酸，是植物中分子量较大的复杂多元酚类化合物。按....健康养生

11-07

· 坐骨神经痛的各种有效治疗方法

坐骨神经痛是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。坐骨神经是支配下肢的主要神经干。坐骨神经痛又属于腰腿....健康养生

11-07

· 治疗腰腿疼痛偏方

　【1】虎杖根500克，丹参250克，粮食酒1000毫升，浸泡1－2周，每次服20－30毫升，每日2次，一般服用2周便可获愈。主治风湿瘀血腰痛。　【2】酒当....健康养生

11-07

· 最有有效果的预防晕车方法_吃什么药、食物防止晕车

　食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。　榨菜：“晕车主要是人耳朵前庭功能障碍所致，而榨菜能通利九窍，能和谐内耳不平衡的状态，从源头上阻击晕....健康养生

11-07

· 鱼头有毒吗？鱼头能吃吗

　现代科学研究发现，鱼体内有两种不饱和脂肪酸，即22碳六烯酸（DHA）和20碳五烯酸（EPA）。这两种不饱和脂肪酸对清理和软化血管、降低血脂以及健脑、....健康养生

11-07

· 吃什么水果最养胃？胃不好的人少吃什么水果

　胃不好的人吃什么好？现在条件好了，家里水果不断，但多吃对身体也不好，有没有发现吃得胃有些不舒服？建议一些“老胃病”应该少吃三种水果，多吃苹....健康养生

11-07

· 喝酒后胃难受怎么办？醉酒后吃什么食物最解酒

　逢年过节亲朋聚会是常有的事情，喝酒醉酒也在所难免。大多数都有喝酒后胃难受的毛病，那么，喝酒后胃难受怎么办呢，以下为您提供一些解酒，调理胃肠不....健康养生

11-07

· 如何预防腰肌劳损的基本方法

预防基本方法　1、防止潮湿，寒冷受凉。不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化，随时增添衣服，出汗及雨淋之后，要及时更换湿衣或擦干身体。天冷时可用电热毯....健康养生

11-07

· 治疗灰指甲小偏方

　【偏方1】：唾液治疗灰指甲的偏方　每天晚上（每天固定时间）先洗手上或脚上的灰指甲。然后，把自己的唾液（注意：一定要是自己的唾液）吐/涂在灰指....健康养生

11-07

· 早上起来做十分钟保健操让身体更健康

早晨苏醒后先闭目养神，然后在床上慢慢做10分钟保健运动，这对预防心脑血管疾病和增强各器官功能都有益处。伸屈四肢一分钟通过伸屈运动，使血液迅速回流到全身....健康养生

11-07

· 春节健康饮食注意事项：多吃蔬菜水果鱼肉少吃脂肪糖和盐

　春节即将来临，各种聚餐不断，有关专家提醒，春节健康饮食要注意以下几点：要多吃蔬菜水果鱼肉，少吃脂肪糖和盐。　【1】多吃蔬菜水果　众所周知....健康养生

11-07

· 洗冷水澡的好处，洗冷水澡的坏处，男人女人如何洗冷水澡好(一)

　气温逐渐升高，很多朋友开始洗冷水澡。洗冷水澡有很多好处，既降温也能增强体魄。但是洗冷水澡要用科学的方法循序渐进进行。那么洗冷水澡的好处和坏处....健康养生

11-07

· 快速减轻缓解头疼头疼头晕最有效的几个方法

　冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。　头缠毛巾：看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼....健康养生

11-07

· 黄花菜对胎儿发育的益处-黄花菜的营养价值

黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾，味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，其所含的胡萝卜....健康养生

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