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健康养生

11-07

· 夏季育儿需要注意些什么？

漫漫炎夏，对孩子来说也是一个考验，做为父母要为孩子考虑周到：1、勿过多食用冷饮。冷饮是小儿喜欢的食品，一定要限制摄入量。过多摄入冷饮会引起小儿胃肠道疾....健康养生

11-07

· 准妈妈夏季饮食应该注意什么？

准妈妈的夏季饮食注意事项。夏天天气炎热，准妈妈身体也比较燥热。这时胃口一定会大打折扣，可是肚子里的胎儿还等着妈咪输送营养呢。此时就要注意饮食平衡。早....健康养生

11-07

· 颈椎病患者能多活动脖子吗？劲椎病的自我保护与注意事项

　很多朋友在得了颈椎病之后都会问：得了劲椎病后能多活动脖子吗？很多人听说这样多活动下就能把骨刺磨掉，并且能够改善颈椎疼。　专家的解答是这样的....健康养生

11-07

· 中医体质养生知识：胖人补气、瘦人补血-补气补血吃什么

　从中医理论上说，胖人大多阳气偏虚，体内有痰有湿，动作较缓，不大喜欢活动，活动时容易肢体疲乏困重，这类人容易罹患动脉硬化、中风、冠心病等疾病。....健康养生

11-07

· 人体衰老退化时间表-人体老化时间表

　大脑：20岁开始衰老　随着我们年龄越来越大，大脑中神经细胞（神经元）的数量逐步减少。我们降临人世时神经细胞的数量达到1000亿个左右，但从20岁起....健康养生

11-07

· 新妈妈产后全方位饮食保健-新妈妈产后吃什么怎么吃好

一般来说，妇女产后应多进食高热量的饮食，如：脂肪、蛋白质之类。据研究，在产后一年之内哺乳妇女大约每日需要热量3200千卡，蛋白质90克-100克，钙2克，铁15毫克....健康养生

11-07

· 如何让你拥有一颗健康的心脏？心脏如何保养

　心脏，是整个人体最为重要的器官之一，一旦心脏出了问题，整个身体必然会出现紊乱，甚至危害到人的生命。那么我们该怎样保养心脏呢？　首先，我们需....健康养生

11-07

· 经常流鼻血有什么快速止住鼻出血的方法

　若是每日早晨洗脸的时刻更容易流鼻血，那有可能是微血管出现裂缝，你去医院看一下子，约略几十块钱的一个医治就好，然而很疼，我以前做过，是活生生的把你的微....健康养生

11-07

· 夏天吃什么解暑最有效？夏季解暑的食物有哪些

　炎热的夏天里，空气的湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，就会导致体温调节中枢失控而发生疾病。那么夏季解暑饮食吃什么最有效呢？　多吃粥....健康养生

11-07

· 吃方便面会胖吗？方便面的危害有哪些

　很多人因为工作或其他原因，常常把方便面当成正餐吃，如果一直这样，那么您就要留意自己是不是长胖了，方便面一般都是油炸的，吃多了油脂也会在人体内....健康养生

11-07

· 怎样减少电脑辐射的危害？午饭后喝酸奶减少电脑辐射

　长期在电脑面前工作的上班族，大多都会有头痛，失眠，神经衰弱症等症状。或许很多上班族没有意识到这是电脑辐射导致的。研究表明长期面对电脑的人群，....健康养生

11-07

· 水垢对人体的危害

　水壶里积累的污垢就是水垢，是自然水加热或沉淀后形成的产物。水垢的主要成分是碳酸钙和氢氧化镁，还可能含有一定量的碳酸氢镁。水垢过多不但会影响水....健康养生

11-07

· 正确简单有效的减轻压力的方法

首先，要向自己灌输一个意念，即失败、潦倒和情绪低落并非因“背运”造成。我们需要及时找出造成心绪不宁的原因，改变一下生活方式。过去，人们一直推崇这样的观....健康养生

11-07

· 干洗店干洗衣服对人体有害吗？干洗衣服是否有害

　干洗店干洗衣服对人体有害吗？干洗机洗出来的衣服往往散发出一种难闻的气味，这气味吸入体内或用手接触对身体能造成什么样的危害呢？　随着人们生活....健康养生

11-07

· 中暑后的急救方法急救措施-中暑急救知识

中暑的治疗方法有：1.先兆中暑或轻症中暑，可将病人移送到清凉通风处，给予含盐的饮料。如冷开水、绿豆汤、汽水、盐茶水等。2.日射病或中暑衰竭者，轻症服用含....健康养生

11-07

· 孕前检查容易出现的问题-如果孕前检查出现问题怎么办

夫妻双方在做怀孕前检查后如果发现不宜怀孕的因素怎么办?千万不要灰心，一定要配合医生积极治疗，注意平时的生活饮食习惯。1.假如夫妻一方或双方患有性病，或感....健康养生

11-07

· 百岁老人的长寿秘诀十二点

其实长寿不难，只要注意好饮食规律，根据身体需要及时补充相应的营养就很好了，那么下面整理的百岁老人的长寿秘诀十二个一点，都是根据众多长寿老人的生活习惯所....健康养生

11-07

· 老年人睡眠质量不好的危害

高血压老人健康失眠窒息睡眠疾病睡眠充足有关专家介绍，引起老年人睡不好的主要原因有脑部器质性疾病如高血压、脑梗塞等，这些疾病都可使脑部血流减少，引起脑代....健康养生

11-07

· 宝宝饮食的推荐食谱-宝宝的四季健康美食

夏天宝宝饮食推荐食谱：早餐：鸡蛋软饼 25克　大米红豆粥 25-50克中餐：烩油菜豆腐　软饭 50克午点：山药薏豆腐 50克晚餐：猪肉菠菜馅水饺 50克鸡蛋....健康养生

11-07

· 外出就餐到底有多伤害身体？专家列出饭店吃饭解毒大全(一)

　外出就餐到底有多伤害身体？因各人的口味和品味不同很难一概而论，但是有些食物伤人至深，以下就请营养师专家来为大家点评一下，也教我们一些解毒的方....健康养生

11-07

· 多功能治疗腰肌劳损

　腰肌劳损在医学上是一种慢性的迁延性疾病，本身可以发腰肌劳损的疾病非常多，但是总体来说，不外乎以下两类疾病：1，炎症性疾病，包括泌尿系统感染，生殖器系....健康养生

11-07

· 如何保护牙齿？最伤牙齿的七种错误行为习惯

　理论上健康的牙齿可伴随你的一生，但也许你还不知道，在日常生活中有些常见的习惯会不经意地损害你的牙齿。让我们看看那些行为会对你的牙齿造成伤害。....健康养生

11-07

· 孕妇怀孕感冒用什么方法治疗最快最安全

　孕妇感冒了如何好的最快？　这个时候是不能吃药的,好的方法是多喝水降温,可以煮梨水\葱白水喝,要控制体温不要超过38度,因为超过这个温度有可能会使孩子耳聋. ....健康养生

11-07

· 老年人抑郁症危害老年人健康

随着老年人的社会活动空间和人际交往被大大压缩，像张家姆妈这样患有老年性抑郁症的也越来越多。国内有学者报告，针对60岁以上的老年人群采用抑郁量表调查显示，....健康养生

11-07

· 准妈妈必知：孕期的健康科学饮食（详细介绍孕期饮食）

孕期的健康饮食所有妈妈的目标都是生出一个健康开心的婴儿。在怀孕期间注意你的饮食有助于这个目标的实现。同时，你也在养成一些终生的健康饮食习惯。这些习惯会....健康养生

11-07

· 必知：孩子饮食背后的黑客-孩子健康饮食的杀手

一份来自某省级肿瘤医院的调查报告显示：近年来不仅常见的儿童肿瘤发病率上升，如淋巴瘤、白血病等，而且一些中年老人多发的鼻咽癌、食道癌、肝癌、肺癌、脑癌等....健康养生

11-07

· 有效治疗鼻炎的土方法

方法1 配方:菊花10克,栀子花10克,薄荷3克,葱白3克,蜂蜜适量. 制法:将上述药物用沸水冲泡,取汁加蜂蜜调匀. 用法:代茶频饮,每日1剂,连用3-5日. 适应:急性鼻炎.（治....健康养生

11-07

· 秋季养生喝什么粥最好？秋季多喝粥助养生

　秋季是一个特别的季节，气温骤降容易引发感冒，而气候也渐渐干燥，对皮肤以及身体的水分平衡较大影响，因此需要增强抵抗力，并且适当补气滋阴，才有助....健康养生

11-07

· 舌头发黑是怎么回事

　舌苔发黑是怎么回事：舌苔隐隐发黑，很可能是体温升高的缘故！体温升高不见得就是发烧，剧烈运动、怒火中烧都能让舌苔泛黑。洗个热水澡，做些舒缓运动....健康养生

11-07

· 眼睛有红血丝怎么办

　眼睛有红血丝怎么办：眼睛明显充血，可能是血液循环不畅导致。别忙着滴眼药水，活动一下头、颈、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一觉，让眼睛得到充分休....健康养生

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