心情不好,做什么都做不好!平常总是听人说要保持良好的心情,不要生气,因为生气会影响到人的身体健康,特别是女性生气的话,更容易引起很多疾病,为了女性健康请在生气前注意以下八个生气而影响健康的问题: 健康生活从好学健康网开始
女性健康养生知识:莫生气
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生气时,人体会分泌一种叫儿茶酚胺的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。
建议:生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出,减小毒性。
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引发甲亢
生气令内分泌系统紊乱,使甲状腺分泌的激素增加,久而久之会引发甲亢。 好学健康网普及健康知识
建议:放松坐下,闭眼,做深吸气。
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