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女性健康养生知识:莫生气

03-20 02:52:14   浏览次数:947  栏目:生活百科
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心情不好,做什么都做不好!平常总是听人说要保持良好的心情,不要生气,因为生气会影响到人的身体健康,特别是女性生气的话,更容易引起很多疾病,为了女性健康请在生气前注意以下八个生气而影响健康的问题。

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女性健康养生知识:莫生气
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  伤肝 好学健康网www.lexue88.com打造最全面的健康知识生活小常识网站

  生气时,人体会分泌一种叫儿茶酚胺的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。

  建议:生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出,减小毒性。

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  引发甲亢

  生气令内分泌系统紊乱,使甲状腺分泌的激素增加,久而久之会引发甲亢。 好学健康网普及健康知识

  建议:放松坐下,闭眼,做深吸气。

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