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健康养生

11-07

· 人为什么会产生逆向心理

逆向心理的成因和特征为： (1)受众具有自以为是、自怜自爱、自我扩张、顽固坚持原有态度的思想意识。(2)受众故意采取与传播者相悖甚至对立的态度与行为，即“凡....健康养生

11-07

· 鹿胎膏怎么吃法才能发挥鹿胎膏的作用？

　1.嚼服，用温黄酒或红糖水、或温开水送服；　2.吞服，分为小粒用温黄酒或红糖水、或温开水送服；　3.用温黄酒或红糖水，或者温开水化开成糊状，送服； 4.....健康养生

11-07

· 冬天脚气的治疗方法，治脚臭用什么方法最快

脚气是人们生活中的常见病。一旦发病，病人往往感到奇痒难忍，脚趾间出现红斑、脱屑，症状严重的患者整个脚底都会发红、脱皮。脚气不仅严重影响患者日常的工作和....健康养生

11-07

· 成长期的男生女生合适有效的增高方法快速长高

　成长期增高方法　帮助成长期的孩子长高也是十分有必要的，特别是女生，对于以后嫁人找工作，身高都是起到了一定的决定因素的。那女生怎样快速长高?在骨骺线没....健康养生

11-07

· 枸杞怎么吃效果最好？枸杞的正确吃法

　枸杞子是一味常用的补肝益肾中药，其色鲜红，其味香甜。现代医学研究证实其含有甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1....健康养生

11-07

· 宝宝夏天消暑解渴的果汁

　杏猕猴桃汁　原料：4个杏，1个猕猴桃　做法：将所有原料洗净，并将杏核取出。然后榨汁，搅拌均匀，立即饮用。　说明：由于杏所含的汁很少，所以最好与其他....健康养生

11-07

· 教你如何鉴别粉条（粉丝）的质量好坏的方法

鉴别粉丝粉条的方法：(1)色泽　粉丝和粉条是以豆类、薯类和杂粮为原料加工制成的丝状或条状干燥淀粉制品，其原料决定了粉丝的质量。不同原料生产出来的粉丝其....健康养生

11-07

· 新世纪必知的健康饮食常识-一日三餐健康的饮食

人体在新陈代谢过程中会产生不少“废物”，而且从不洁空气中也会吸入大量有毒有害气体和微粒。尽管人体具有一定清除自身毒素的能力，但当体内废物积蓄过多或机体....健康养生

11-07

· 柿子如何脱涩比较快-柿子脱涩的方法技巧

温水脱涩方法：1、把柿果装入大缸，约占容积的70%，然后灌入40至50摄氏度的温水，缸口用旧棉被或其它保温材料盖严，10-24小时即可脱涩。2、先将柿果用0.05%高锰....健康养生

11-07

· 冻豆腐有营养吗？冻豆腐怎么做好吃又有营养

　冻豆腐是由新鲜豆腐冷冻而成，孔隙多、弹性好、营养丰富，味道也很鲜美。用冻豆腐可以制作很多美食。　冻豆腐是最有北方特色的一种豆腐。冻豆腐最好....健康养生

11-07

· 感冒了不能吃什么食物？感冒期间的饮食禁忌

　感冒了怎么办？除了必须吃药，多休息外，在饮食上也必须有所禁忌。特别在这样的季节，当你感冒时，就需要警惕你的饮食，这样才能较舒适地度过感冒，并....健康养生

11-07

· 如何预防癌症？缺乏哪些营养元素容易患癌症呢

　癌症是人类的最大敌人，也是社会发展的一大无形障碍，许多小康家庭因癌致贫，因病至衰。如何抵御癌症的侵袭，预防癌症吃什么好，也成为每个家庭的必修....健康养生

11-07

· 吃日本料理健康吗？怎样吃日本料理才健康

　外出吃饭，很多人都喜欢选日本菜，喜欢它清淡健康、低脂和低热量。不错，新鲜的刺身、无油无汁的鱼生寿司、白灼的冷面，以及日式蒸水蛋等，均是较健康....健康养生

11-07

· 什么是鬼压床-鬼压床的科学解释

有的人睡觉会发生所谓“鬼压床”的状况，就是醒来却突然发现全身不能动弹，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，却发不出声音，有时还会有幻觉。其实是睡眠瘫痪....健康养生

11-07

· 经常熬夜的人吃什么好？熬夜族饮食的注意事项

　熬夜的人多半是做文字工作或经常操作电脑的人，在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳、视力下降。维生素A及维生素B对预防视力减弱有一定效果，维生素A可....健康养生

11-07

· 西红柿生吃好还是熟吃好？西红柿怎么吃最有营养

　与一般的蔬菜相比，西红柿含有丰富的天然抗氧化剂，除了维生素C外，还含有番茄红素。　维生素C大家都非常熟悉，它可以预防感冒、治疗坏血病。番茄红....健康养生

11-07

· 教如何选择功能性饮料的方法

夏天在高温环境中工作的人屡见不鲜。高强度的体力活动促使人体每天出汗量可高达3-8升。易造成机体水盐代谢紊乱和头昏等不良反应，甚至造成高温中暑。功能饮料的....健康养生

11-07

· 哪些人不宜喝茶？什么体质的人不适合喝茶

　无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候，慢慢地泡一壶茶，享受假日的休闲。不过，不是每个人都适合喝茶养生的。我们来看一下，哪些体质的人不适合喝茶？....健康养生

11-07

· 草莓的正确清洗方法-清洗草莓的技巧

草莓又叫红莓、洋莓、地莓等，是一种红色的水果。草莓是对蔷薇科草莓属植物的通称，属多年生草本植物。草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水....健康养生

11-07

· 上班族该如何缓解春困？上班族春困吃什么好

　最近天气变化反复，人们易患感冒。而上班族更因为工作繁忙、交际应酬多又缺乏运动，身体长期“透支”之下，很容易营养失衡。因此，在这个初春季节，尤....健康养生

11-07

· 什么食物含添加剂最多？含添加剂最多的食物有哪些

　近日，一项调查又给家长们提了个醒。非营利性机构“iearth—爱地球”发布的一项《中国9城市儿童食品添加剂摄入情况调查报告》显示：有九种孩子常....健康养生

11-07

· 晚餐不能吃什么食物？吃晚餐有什么禁忌

　晚餐是一天中比较重要的一餐，但是因为晚餐后人需要消耗的能力比较少，因此晚餐应该注意一些饮食禁忌。晚餐有什么是不能吃的？下面是一些必要的原则和....健康养生

11-07

· 晚餐吃太饱会诱发哪些疾病？晚餐吃太饱的危害

　很多人喜欢在晚上就餐的时候大吃大喝，甚至于很晚还在吃夜宵，这样恰恰乱了正常饮食的规律。下面要提醒大家一下了，晚餐吃太饱会让7种病找上门，所以，....健康养生

11-07

· 胡萝卜的功效与作用-“小人参”胡萝卜的养生美容

胡萝卜的营养，我想大家都很清楚了，我就不多说了，之前我们提到过胡萝卜的做法大全胡萝卜怎么做好吃。还有宝宝吃胡萝卜好吗怎么吃才营养？今天我们就要说说胡萝....健康养生

11-07

· 体育运动过度疲劳的快速恢复调养的方法

　运动肌肉酸痛的自我处理　休息　休息能减缓肌肉酸痛的现象，并可慢慢促进血液循环，能加速代谢产物的排除，并能消除肌肉酸痛部位营养的供给与修复，使之恢复....健康养生

11-07

· 边走路边吃东西对身体好吗？早餐边走边吃的危害

　专家介绍，在学生时代的生活中，有许多的学生都会因为贪睡那么几分钟，导致吃早餐的时候不得不在去上课的路程中决绝自己的早餐，不仅在学生中出现这种....健康养生

11-07

· 孕妇多吃水果好吗？孕妇吃水果要适量要有选择的吃

水果和蔬菜除了提供水和纤维外，还能提供重要的维生素和矿物质。低温冷藏的水果是在刚摘下来后数小时内被冷藏起来的，因此，比超市里摆了一、二天的鲜果营养价值....健康养生

11-07

· 面部痉挛（面抽）的症状用什么药才能快速有效的改善

面肌痉挛又被习惯叫为面抽，表现为面神经支配的肌肉发作性反复性不随意收缩。据统计，这种病在人群中患病率占到万分之六，行走在大街上时稍加注意就可能发现这种....健康养生

11-07

· 牛蒡怎么吃怎么做功效好又可以做菜又可以做药

之前我们提到牛蒡的功效与作用的时候，好像没有提及牛蒡它既是蔬菜又可以是药，为什么这么说呢，其实因为它的特殊性，很多人都用它来当菜吃，但是它的功效作用又....健康养生

11-07

· 零食有哪些种类-零食的知识详细介绍

零食营养价值低的特点是三高：高糖、高油、高盐果冻：蜡笔小新吸吸VC、喜之郎维C果冻爽香橙味、徐福记布甸果冻、旺旺蒟蒻葡萄果冻、亲亲果肉果冻黄桃、可康牌布....健康养生

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