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生活百科

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· 在吃喝玩乐中减肥的秘决

在吃喝玩乐中减肥的秘决www.lexue88.com天气的转暖无疑给减肥人士发出了最后通牒。不赶快甩掉冬季积攒的一身赘肉，如何在即将到来的夏季展露美好身姿？于是....生活百科
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· 新鲜春日让皮肤与水果亲密接触

新鲜春日让皮肤与水果亲密接触春天万物复苏，水果也在春天的阳光里渐渐来到我们身边。水果是美容的一大法宝，多吃水果不仅使皮肤有更多的光泽，水果做成面膜....生活百科
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· 吃素如何让皮肤光滑

吃素如何让皮肤光滑毛孔粗大，肌肤变得干燥不润滑而龟裂。这种肌肤的毛病，不论是干性或油性皮肤者都可能发生。肌肤就像镜子一样，反映身体状况。想要保持美丽....生活百科
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· 豆腐吃出完美翘臀

豆腐吃出完美翘臀你可能不知道，臀部是身材的隐形敌人。如果你的臀部丰挺、结实，就自然会彰显出你腰部纤细,与此同时，也会为你的腿部增加明显的修长效果。臀部....生活百科
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· 蜂蜜的护肤美容作用

蜂蜜的护肤美容作用蜂蜜：常食使皮肤白嫩光滑，面容红润，还能防裂补血。用70%的蜂蜜加热混合30%猪油擦拭皮肤，能防止皮肤干裂，使皮肤细润、健美、保持青春....生活百科
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· 不同类型皮肤的美容与饮食

不同类型皮肤的美容与饮食人类的皮肤，基本上有三种类型，即中性皮肤、油性皮肤和干性皮肤。中性皮肤组织紧 密，厚薄适中，光滑柔软，富有弹性，是较好的皮肤....生活百科
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· 海带饮料 让你的表情更加生动

海带饮料 让你的表情更加生动≮美食原料≯海带粉6克，茶水1杯。≮美食做法≯用海带粉5～6克，冲入沸茶内饮之。若买不到海带粉，可以改用海带30～50克左右....生活百科
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· 丰胸食疗大饱口福

丰胸食疗大饱口福多吃含脂肪质、甜味及刺激乳腺作用的食物，如：大豆、葛根、蜂皇浆等，均有助扩建胸部、但要坚持多食。木瓜煲鱼尾≮美食原料≯木瓜一个、....生活百科
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· 美胸少女动起来

美胸少女动起来id=\"\">乳房是女生的第二性征。丰满隆起的乳房，不仅是繁衍后代生命之泉，而且还是女性魅力所在。为此，姑娘们必须关注乳房的健美。 一、加....生活百科
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· 吃出好皮肤

吃出好皮肤style="">如果注意饮食，我们的皮肤就会给予回报：它会变得富有弹性，皱纹和脓疱明显减少。加利福尼亚大学的皮肤病学家戈德曼博士列举了10种能使....生活百科
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· 小心美食 别让你的身体走型

小心美食 别让你的身体走型哪些食物会让您的身材变形呢？您可千万别落入它的陷阱中！高热量、密度的食物一般经过油烹调的食物，会提高60%～100%的热量，尤....生活百科
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· 皮肤由黑变白的饮食原则

皮肤由黑变白的饮食原则皮肤的颜色是健美的重要标志。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。 少摄入富....生活百科
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· 痴志减肥

痴志减肥过三十，体重疯长，腰围一天比一天粗，最为痛苦的是面对五彩时装，也想时髦一把时，经常会系不上钮扣，扯不上拉链，其中的尴尬和遗憾是可想而知的。....生活百科
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· 慢慢吞食减肥记

慢慢吞食减肥记平时就餐时减慢进食速度，可以达到减肥目的。日本研究者中村经过观察，发现同样的食物两样的量，肥胖男子用8~10分钟吃完，而消瘦者却用13~16分....生活百科
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· 吃出你的秀发来

吃出你的秀发来饮食与头发的秀美的直接的关系，各种营养素供应全面，才能保持头发的活力的健美。头发所需最多的营养素的蛋白质，另外还需要维生素B、维生素C....生活百科
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· 黛米·摩尔美体食谱

黛米·摩尔美体食谱好莱坞娱乐圈常用“eatlikeabird(食量像鸟一样少)”这句话揶揄女明星，因为她们为了维持窈窕身材，纵然美食当前，也只能拼命忍住口水。著....生活百科
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· 减肥新招吃萝卜

减肥新招吃萝卜“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康”,中医把萝卜当药已有千年以上的历史,《食疗本草》则谓其“利五脏,轻身,令人白净肌细”.可见,萝卜不仅可以通过....生活百科
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· 按血型进食健美

按血型进食健美美国“自然疗法”专家最近提出了一个新颖的科学说法：按照血型指定食谱，可达到健康及健美的目的。 O型血。这种血型的人自信心强，意志力也....生活百科
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· 多吃豆腐出翘臀

多吃豆腐出翘臀你可能不知道，臀部是身材的隐形敌人。如果你的臀部丰挺、结实，就自然会彰显出你腰部纤细条，与此同时，也会为你的腿部增加明显的修长效果。....生活百科
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· 美味减肥菜式三则

美味减肥菜式三则以下的几款快餐，让您既不必饱受饥肠辘辘之苦，放心地亲近美味，吃出期盼的那份轻盈…… 希腊蔬菜什锦 ≮美食原料≯2个土豆 、50克菜花、....生活百科
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· 胖子吃菜有讲究

胖子吃菜有讲究身体胖或担心发胖的朋友总认为在日常饮食中不吃或少吃含脂肪高的，就可以有效地控制体重的增加，而吃蔬菜则不会导致发胖，对蔬菜往往不加，加....生活百科
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· 美容药膳

美容药膳美之心人皆有之。美容与饮食具有十分密切的联系。日常生活中的许多食物除供给人体所需的营养素外，还具有养颜、护肤、美容的作用。有些食物若辅以具....生活百科
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· 春季瘦身套餐

春季瘦身套餐春天近了夏天还会远吗？你大概已渴望着披轻盈衣衫之俏女俊男沿街飞舞来装点“夏色”的动人场景了吧？可心急吃不得热豆腐，还是先让我们一起来....生活百科
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· 清甜果蔬汁营养一夏

清甜果蔬汁营养一夏女人似水、水做的女人，女人似乎天生就具备水的纯净与清爽，崇尚自然天成的美丽，爱慕水果与蔬菜的新鲜，于是在这个适合养生的季节，爱吃会....生活百科
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· 维生素A的润肌功效

维生素A的润肌功效对于皮肤来说，维生素A具有保证肌肤润泽之功能。在造成皮肤粗糙的众多原因中维生素A缺乏是一主要原因。它的不足是由于抑制了皮脂腺和汗腺....生活百科
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· 美肤与维生素

美肤与维生素皮肤滋润是青春常在的象征。那么，维生素与皮肤美有什么联系呢?我们的皮肤是由鳞状上皮和结缔组织构成的，其中硫酸软骨素、透明质酸和胶原纤维是....生活百科
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· 保持皮肤的维生素建议

保持皮肤的维生素建议“药补不如食补”，这是人们都知道的基本常识。近十年来，专家研究认为，人们青春常在，体魄健美，年轻有活力，关键在于保持动脉弹性，....生活百科
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· 美酒润肤－红酒炖梨

美酒润肤——红酒炖梨≮美食原料≯红葡萄酒(颜色以紫红色为佳)500毫升，西洋梨2只，肉桂半支(50克)，丁香15克。≮美食做法≯1、将西洋梨削皮，肉桂条切成细....生活百科
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· 果汁美肤－紫沙果酿

果汁美肤——紫沙果酿≮美食原料≯李子3个，葡萄200克，苹果1/2个，柠檬1/4个。≮美食做法≯1、将上述水果分别洗净，李子去核后一分为四，柠檬削皮，苹果....生活百科
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· 润肌滑肤－瓠子炖猪蹄

润肌滑肤——瓠子炖猪蹄≮美食原料≯猪蹄1只(约重400克)，瓠子250克，食盐、味精、酱油适量。≮美食做法≯1、将猪蹄去毛、洗净、放入沸水中焯。熟后捞出....生活百科
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