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生活百科

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· 美白面膜：番茄蜂蜜面膜

美白面膜：番茄蜂蜜面膜先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛....生活百科
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· 肥胖症的饮食疗法

肥胖症的饮食疗法迄今为止，多数人都是从正面评价肥胖，对肥胖相当宽容，特别是男性：“胖是权威身份的标志”、“给人精神饱满，家庭富裕之感”、“富态、福相....生活百科
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· 吃出细腻与光洁

吃出细腻与光洁现代科学家发现，皮肤的细腻和光洁程度，与真皮中透明质酸酶含量有密切关 系，而透明质酸酶又与雌激素分泌量有密切关系。最近科学家发现，卵巢....生活百科
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· 三餐美人计

三餐美人计www.lexue88.com增强营养有利于健康，但要冒发胖的风险；为追求好身材而节食，又可能引起健康问题。 有没有两全的办法呢？专家推荐以下饮食方略。....生活百科
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· 女人脸上的健康

女人脸上的健康步入E时代，女人的步伐更加匆忙，举手投足间的分分秒秒也变得珍贵。众多女人也不约而同地“兴了事业，忽略了健康”，待到揽镜一照，部分女士总....生活百科
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· 美容十四忌

美容十四忌1、忌胡乱作面部按摩。面部按摩一定要按照固定的方法来进行。不当的按、拉、搓会把皮肤下层脆弱组织破坏，不仅不能起到美容的功效，反而起反作用。....生活百科
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· 分食减肥法

分食减肥法这是德国营养学家研究提出的一种新式减肥法，它主要是要求减肥者在每一餐进食中，不能同吃某些食物。比如，人们在吃高蛋白、高脂肪的荤菜时，可....生活百科
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· 别让“秋膘”贴上身

别让“秋膘”贴上身经过漫长的酷夏，秋天的凉爽天气常常让人胃口大开，“秋膘” 也随美味贴上身来。 如何不拒绝美食又远离恼人的“秋膘”呢？以下提案也许....生活百科
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· 食盐美容

食盐美容style="">1、护齿：每日早晚用淡盐水漱口，可防龋齿；每隔三天用浓盐水刷牙，有洁齿消毒之功效。 2、去臭味：每天坚持用淡盐水漱口，可除口中臭味....生活百科
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· 肥胖者如何选择食物品种?

肥胖者如何选择食物品种?食物中的营养素主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质。纤维素和水，其中提供能量的是前三种。在中国人食谱中，碳水化....生活百科
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· 黄褐斑食疗法

黄褐斑食疗法1、干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、 雀斑。(《普济方》) 2、桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛....生活百科
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· 减肥食品之竹笋

减肥食品之竹笋竹笋的种类繁多，大致可分为冬笋、春笋、鞭笋三类。 竹笋自古被视为"菜中珍品"，清代文人李笠翁把竹笋誉为"蔬菜中第一品"，认为肥羊嫩猪也比不....生活百科
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· 减肥食品之冬瓜

减肥食品之冬瓜冬瓜除含水分外，还具有较高的营养价值。每百克冬瓜肉中含蛋白质0.4克，碳类1.9克，钙19毫克，磷12毫克，铁0.2毫克及多种维生素。特别是维生素....生活百科
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· 常吃红枣、核桃和蜂蜜能美容

常吃红枣、核桃和蜂蜜能美容核桃、红枣与蜂蜜是人们喜爱的食品，也是健身美容的佳品。冬春季节合理食用这三种食品，可使人强身健美，尤其能使女性皮肤红润，....生活百科
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· 白领丽人应吃点什么？

白领丽人应吃点什么？白领丽人是一个令人羡慕的职业,但白领们的工作紧张，出差频繁，经常熬夜，如此日复一日，身体早已不堪重负。因此，白领丽人们确实应该....生活百科
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· 绿豆猪肝粥

绿豆猪肝粥绿豆50克，猪肝、陈粳米各100克。将绿豆和陈粳米洗净同入锅，加水1000 毫升，先旺火后文火煮熬成粥，再放入肝片，肝熟即成。日服3次。具有清热养血....生活百科
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· 食物健美乳房

食物健美乳房枸杞酒　制法是枸杞子2升，以好酒3升，置瓷瓶内浸3～7天，添生地黄汁3升，搅匀，密封。至立春前30日开瓶。每次空心暖饮一盏。能使肌肤白嫩、耐老....生活百科
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· 三餐的减肥策略

三餐的减肥策略饮食是人类生活中必不可少的，人们每天吃食物吸取身体所必需的各种营养物质，以供给人体正常的生长发育。一日三餐安排得是否合理与人体健康关....生活百科
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· 对症美容

对症美容食物不仅可以充饥，而且可使皮肤健美。但是，由于现代生活节奏日益加快，不少人的一日三餐是“早餐略、午餐凑合，晚餐大吃大喝。”这不仅易得肠胃病....生活百科
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· 早餐吃这些让女人更年轻

早餐吃这些让女人更年轻 上班族女性最希望有什么样的早餐呢？首先，等待时间不能太长，要能在节奏快速的早晨迅速取得；其次，必须好消化，不易消化的食物会造....生活百科
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· 十分钟早餐 吃出窈窕身材（组图）

十分钟早餐 吃出窈窕身材（组图）　俗话说：一年之计在于春，一日之计在于晨。也许您在早晨上班前会花上一个小时来穿衣打扮，再花上半个小时安排当天的日程，....生活百科
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· 春季：排毒修身好时光

春季：排毒修身好时光　 一年之计在于春。春季是一年中最好的季节，万物复苏，广袤的大地一片新绿，和风裹挟着泥土的芬芳，吹散了冬日的阴霾。我们的身体也和着....生活百科
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· 去皱美肤四“粥”品

去皱美肤四“粥”品　如今，食用鲜花已成为一种新的饮食潮流，常食鲜花可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力，起到美容艳肤的作用。1、菊花粥：菊花为菊....生活百科
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· 生吃6种蔬菜可极速瘦身

生吃六种蔬菜可极速瘦身　蔬菜能生吃就尽量生吃，这样可以最大程度保留菜里的营养成分。昨天，北京师范大学营养研究中心营养师安健华向人们介绍了六种适宜夏....生活百科
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· 蜂蜜和醋 减肥

蜂蜜和醋 减肥蜂蜜+白醋在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法：1早餐前20分钟空腹喝2中餐和晚餐后立刻喝我的阿姨用这种方法....生活百科
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· 不节食也能减肥的窍门

不节食也能减肥的窍门　如果你觉得自己已经很胖，或正在变胖，不妨按照专家提供的瘦身秘诀实践一下，虽然每天只有一点小小的变化，但这将会使你重新赢得一个健....生活百科
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· 14种食物吃对能瘦下半身

14种食物吃对能瘦下半身www.lexue88.com　对于女性来讲，减肥主要是针对下半身，除了适度的锻炼，在饮食上稍加注意也可以取得不错的效果。　2009中国金融年....生活百科
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· 吃什么鱼可滋润肌肤？

吃什么鱼可滋润肌肤？style="">鲫鱼：有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同....生活百科
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· 美容指南：8款鸡蛋美容术

美容指南：八款鸡蛋美容术埃及艳后是利用鸡蛋美容的，慈禧太后也是利用鸡蛋美容的，你也能利用鸡蛋使自己更加美丽，你不妨也可自己在家试试。鸡蛋去斑妙招：....生活百科
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· 不当饮食影响女性肤色

不当饮食影响女性肤色不要以为肤色都是天生的，许多后天因素也可以让你的肤色羞于见人，尤其是饮食。不健康的饮食习惯不仅影响健康，更是女性完美肤色的头....生活百科
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