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芒果椰汁西米露做法

11-07 14:48:40   浏览次数:747  栏目:家常小菜
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要注意西米的量,因为发西米,西米会膨胀,密封罐不要太小,否则会影响西米发的质量~

  水果嘛,各位喜欢加什么就用什么。

  冷水泡时,要注意西米的膨胀状态,一般30分钟就可以了~~也可以适当的加长时间。

  冷水浸泡后滤水捞出,烧一壶开水,将西米倒入密封罐中,冲入烧开的水,后加盖,密封约20分钟。也就是手触摸盖子时,不觉得热。

  此时,西米会变成透明状~~~中间如果有小白点,不怕~

  20分钟后,再烧一壶水,将泡热水澡后的西米捞出倒入锅内,开火煮约2分钟后,要慢慢的搅拌,以免西米糊掉或粘底,西米大部分变成透明状时,过滤后捞出备用。

  发好的西米备用哟~~很透明吧!!呵呵!

  将椰汁和椰果加热后加入发好的西米煮沸后可起锅了~~

  起锅后,食用时加入喜欢的水果就可以品尝啦!!!食用时加入是为了保持水果的新鲜哟!

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原料:

  西米、椰汁、西瓜、蜂蜜

做法:

  1、西米用开水煮熟,一定要煮到无白色芯才可以,后用凉水冲一下备用。

  2、打开一听椰汁倒入容器内,加入凉水冲好的西米。

  3、芒果去皮切丁,放搅拌机或者是榨汁机中打成细细的蓉,然后也放入椰汁中搅拌均匀,根据自己的口味放入蜂蜜或者是白糖即可。

功效:

西米,又叫作西谷米,最为传统的是从西谷椰树的木髓部,用普通制淀粉法,经过粉碎、筛浆过滤、反复漂洗、沉淀、干燥等过程制取的淀粉。淀粉晒至半干燥时,摇成细粒,再行晒干,即为西谷米,质净色白者名真珠西谷,白净滑糯,营养颇丰。

西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。

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