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美容时尚

11-07

· 7.多吃各种营养丰富的食物补充各种营养保持年轻

　7.多吃各种营养丰富的食物补充各种营养保持年轻　　每天4份水果，5份蔬菜，每星期吃两次鱼。做回杂食动物吧，继续巩固你 20岁时打下的免疫基础。怎样吃最健....美容时尚

11-07

· 不同肤质秋季使用不同的爽肤水

爽肤水也称紧肤水、化妆水等，它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。所以洗完脸之后，使用爽....美容时尚

11-07

· 5.优质的性生活让女人更年轻

　5.优质的性生活让女人更年轻　性是一流的年龄缩减剂，它能舒缓压力，放松心情。别再把工作当作一切，一年中你获得的性高潮越多，你就越年轻。夫妻间的安全性....美容时尚

11-07

· 4.开车一定要戴好安全防护设施

　4.开车一定要戴好安全防护设施　工作中的角色越来越　30岁的你能为青春做N件事，别再把工作当作一切，付出越多收获越多，你就越年轻。“安全性”已成为驾驶....美容时尚

11-07

· 头皮屑对人体的危害

通常根据头皮屑头皮屑的多少，在临床上分成不同的疾病。（什么是头皮屑、头皮屑多要怎么防治的方法、抑制头皮屑的方法窍门）1.头皮是正常的，仅仅有头屑，梳头的....美容时尚

11-07

· 秋冬季节怎样护肤，如何保持皮肤保湿不干燥

重点的大量补水和保湿,因为秋季是个和冬季基本交际的季节,皮肤会比较敏感和干燥,所以补水,保湿和隔离的工作做好OK了干性肌肤细心照料　如果你总是感到皮肤像小....美容时尚

11-07

· 超流行的日系眼妆画法的详细步骤介绍

孔雀蓝眼妆这样的蓝色涂在眼睛上，有点俏皮，有点神秘，可是绝对漂亮!眼妆用品：t'estimo白金盘#03j s眼影膏#01黑色极细眼线笔t'estimo绿色眼线笔斑点狗睫....美容时尚

11-07

· 手部皮肤保养的方法窍门-保养手部肌肤的简单方法

手心是人体角质层最厚的又一部位，容易因缺少皮脂滋润而干燥、龟裂;手背皮肤则比脸颊皮肤而且薄，容易受生活中清洁剂、洗涤剂等物质的伤害，从而失去油脂及保湿能....美容时尚

11-07

· 手部肌肤护理小窍门集锦-有效的护手方法

六种护手妙法1、勤抹护手霜是简单有效的方法。每次洗手后，把双手彻底擦干，再抹护手霜，可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜，洗手后马上涂抹....美容时尚

11-07

· 黄瓜面膜的作用功效及制作方法

作用一：补水保湿鲜黄瓜约含水分90%左右，含水量高。具有补水保湿的作用，也可美白，对夏天晒后的皮肤恢复很有效果。当补水滋润面膜紧紧地贴在肌肤表层时，减少....美容时尚

11-07

· 盘点各种护肤品护肤乳使用心得

一、使用化妆品的误区误区一：自然化妆品最安全真正的自然物根本不能原原本本确当作化妆品使用。丝瓜汁直接装瓶的话，只要1—2天便长菌了，因此市场上标榜....美容时尚

11-07

· 美白润肤的红糖牛奶面膜的做法大全

红糖面膜红糖的营养作用：红糖富含多种人体必需的氨基酸，且容易被吸收，因此经常吃红糖或用红糖敷面可以美白、排毒。红糖的祛斑、美白功效，来源它含有的一种....美容时尚

11-07

· 怎么样给肌肤补水让肌肤更滋润更有弹性

　干性肌肤缺水现象最为表面化，肌肤容易在干燥的秋天形成纤小皱纹儿。使役偏油质的补水产品会有美好的锁水补水效果（补水霜、补水乳液）。除开注意补水外，也要....美容时尚

11-07

· 怎么化妆瘦脸_胭脂化妆让脸看起来瘦脸的方法

　所有爱美的女性，都会希望自己有一张纤细白皙的脸，但脸型往往是天生已经成型，又或者后天的肥胖造成的臃肿。当然，你也无须烦恼，我们还是有办法很好地让你快....美容时尚

11-07

· 怎样洗头发才是正确的护发方式

　头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。　干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。　油性发皮脂分泌多，洗发....美容时尚

11-07

· 女人皮肤保养保湿护肤知识总结

处方一：根据肤质补水面部护理步骤基本分为三个程序：清洁、爽肤、滋润。而各种肤质在秋季补水程序中的侧重会有所不同的，如果选对了重点，效果会事半功倍中性....美容时尚

11-07

· 教你夏季敏感肌肤如何护理的方法

敏感肌肤在夏季怎样护理在炎热的夏季，许多漂亮MM会发现自己脸上经常会出现一小块一小块的小红点，被汗水一沾到，还会感觉有点瘙痒刺疼的感觉。其实这是出现在炎....美容时尚

11-07

· 有什么适合男士的去黑头产品

▶效果最好的男士去黑头产品←推荐资生堂活性炭UNO那款洗面奶，是男士专用的洗面奶，能够有效去除黑头。不过如果你想彻底去除黑头，只靠洗面奶的话，恐....美容时尚

11-07

· 教你几招丰胸操-快速丰胸告别扁平胸部

五招简单有效的丰胸操:丰胸操1.两膝点地，可在点地处放一张软垫，小腿上举，保持上面的状态做俯卧撑，两手间距与肩同宽为宜，两手间距越大，胸肌的负荷越大。不....美容时尚

11-07

· 沐浴洗澡时既丰胸又减肥运动方法

沐浴时做些促进血液循环的运动，可有效缓解这两处的酸痛。首先要在40℃以下的温水中浸泡20分钟，然后再开始做练习。沐浴的同时做一些简单的练习，既可减肥，又可....美容时尚

11-07

· 丰胸案例、心得：见证丰胸就像是蒸馒头（图）

丰胸案例、心得：见证丰胸就像是蒸馒头（图）www.lexue88.comwww.lexue88.com.美容时尚

11-07

· 简单有效的瘦大腿瘦腰减肥操-打造完美身姿

准备运动：盘腿坐在地上，举起右手向上伸直，身体向左侧弯腰，最大限度地拉伸右手与右侧腰部，同时左手弯曲手肘以支撑身体，同理完成向右侧弯腰的准备运动。瘦....美容时尚

11-07

· 局部快速有效减肥瘦身-瘦腰瘦腿瘦肚子

Part1：　目的：瘦腰、瘦腿　1、双手抱着脑后，手肘向外，眼视前方挺胸收腹。左腿单膝跪在地上，脚尖触地，右腿向右方伸直，脚掌内侧触碰地面。　2、然后身体....美容时尚

11-07

· 局部瘦身瘦大腿-超快超有效的瘦腿操

大腿前侧练习　连续性的腿部交替弯曲，有效帮助紧实大腿达到瘦大腿目的。共3个步骤建议整套练习，重复12次为佳。　1、两手握拳，弯曲手肘向上举起，拳头落在额....美容时尚

11-07

· 超级管用的减肥小方法-审视和计划、衡量自己

审视和计划每天早上查看你的饮食计划。事先考虑当天会遇到什么挑战你的食物，然后甚至在你爬出被窝之前做好准备。当你减肥的时候准备是最好的防御措施。衡量自....美容时尚

11-07

· 蘑菇怎么吃才能减肥瘦身

蘑菇含有无机质、维生素及蛋白质等成分。且多食也不会发胖，同时，对高血压、心脏病患者有益，是一种较好的减肥美容食品。蘑菇所含的大量植物纤维，具有防止便秘....美容时尚

11-07

· 喝什么果汁对皮肤好 - 果汁美容

炎炎夏日，来一杯冰凉的果汁，对很多人来说是消暑妙法，其实很多mm就是一举两得的，因为果汁里富含很多对皮肤好的物质，喝什么果汁对皮肤好呢？今天的果汁美容就....美容时尚

11-07

· 有效减肥法-夏天最好的减肥方法快速减肥不反弹

关于减肥呢，一直都是mm们比较关注的了，比如一些减肥食谱表啊。什么减肥方法瘦身方法好哇？怎么样减肥快速有效不反弹啦？早餐吃什么最减肥啦？夏天最好的减肥....美容时尚

11-07

· 美眉必知：指甲彩妆补救技巧窍门

　喜爱给指甲化彩妆的你，是否有着下面这样的经历。指甲油还没完全干，就一不小心把它弄花了；绘好指甲没两天，甲面的指甲油便被划花了；或者还没过几天，指甲前....美容时尚

11-07

· 保湿面膜经常敷好吗_隐型面膜效果怎样

如果是成分比较简单的补水保湿面膜，天天敷是没有问题的，但它并不会起到很好的效果。主要是因为它只能暂时提高肌肤的水润度，而真正能深层改善肌肤干燥的还是要....美容时尚

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