一、指导思想
依据人民教育出版社编写的水平四教材，树立以“健康第一”为指导思想，充分体现学生主体地位，结合学生自主探究学习，培养学生的创新意识和实践能力，使学生在轻松、愉快、合作的气氛中学习知识、掌握技能、提高身体素质，使身心能得到全面、协调、健康的发展。
二、本课教学对象与教材
对象为初三年级的男生，以鱼跃前滚翻为主教材，以身体素质跑、跳练习为副教材。
三、教法
主要采用探究学习法，讲解示范法，分解、完整练习法，分组观察、帮教练习法和个别与集体纠正法。
四、学法
充分发挥学生在学习中的主体地位，为学生提供自主学习、探究学习和小组合作的空间和时间，培养学生的组织能力和团队协作精神，使学生逐步养成刻苦学习，不怕困难、勇于超越自我的勇气。
五、教学程序
导入教学──热身活动──掌握技能──整理放松
1.导入教学、热身活动：
（1）课前看挂图
（2）课堂常规
（3）准备活动：集中注意力练习，慢跑，原地操及辅助练习。
2.掌握技能阶段：
（1）鱼跃前滚翻：主要采用直观看挂图建立概念，然后再采用分解、完整的练习法来提高动作质量。
（2）通过跑、跳练习来发展身体素质。
3.整理放松：
（1）教师带领学生做放松练习
（2）小结本课
六、场地器材
小足球场1块、栏架10个、呼啦圈16个、足球8个。体操垫10块、挂图4张。
七、教学效果预计
预计有85%的学生能够完成鱼跃前滚翻的完整技术动作。
教案
水平阶段：水平四 班级：初三年级 男生7—8班
人数：50 教师：张荣金
教学目标
1.复习提高技巧鱼跃前滚翻的技术动作。
2.通过小组自主合作学习，使学生学到知识，掌握技能，发展身体素质。
3.培养学生勇敢、果断、克服困难和互助等优良品质。
教学内容
技巧：鱼跃前滚翻，跑、跳素质练习
教学重点
蹬地、撑垫、屈臂缓冲
教学难点
低头、团身
点评（宋超美）
这堂体育课是依据《人教社》编写的鱼跃前滚翻教材，课堂教学改变以往以教师为中心，体现以学生为主体的现代教学理念，培养学生创新意识和实践能力，使学生能在轻松、愉快、合作的气氛中学到知识，掌握技能，提高身体素质。这堂课主要以技能学习为主，它有以下几个特点：
1.课前教师为学生布置了观看鱼跃前滚翻完整动作，目的是让学生建立鱼跃前滚翻的动作概念，从中了解鱼跃前滚翻的动作要领，为接下学好鱼跃前滚翻动作打下基础。
2.这节课虽然在准备活动方面显得传统些，但在教师的激发下，全体同学都在有序的进行着慢跑、徒手操和针对主教材的辅助练习，使身体各关节、韧带得到充分的活动。
3.在掌握技能阶段，师生互动性强，教师选用多种教学手段，激发学生学练积极性。比如，采用以跳绳做标志练习远撑前滚翻，目的是能使练习者两脚蹬离后尽量远撑；接着，又采用越过一定高度的鱼跃前滚翻和鱼跃头顶球，目的是让学生能感受到完整动作的用力，促使鱼跃前滚翻技术动作的逐步形成。
4.在素质练习过程中，教师选用小步跑和连续跳障碍的练习，使学生能认识到这两项练习对提高跑的频率和弹跳力有一定的促进作用；最后通过“人浪”集体放松，使学生的疲劳身体得到放松。
但是本课主要有以下两点不足：
1.准备活动偏传统，由于是初三的学生，准备活动完全可以交给学生自行带操，教师只提要求，让学生自编自选活动内容，促使学生能积极参与。
2.教师在解决一些基础差的学生方面，没有采取比较有效的措施。