三叹当权者不作积极的准备。“元嘉草草，封狼居胥，赢得仓皇北顾”，是对宋文帝刘义隆北伐的嘲讽，更是对宰相韩侂胄的严正警告。应该说，韩侂胄为北伐作出了政治上思想上的充分准备，可是军事上的准备却明显不足，符离之战后，多年没有作战，象辛弃疾南归已经四十三年了。辛弃疾的话是有相当的依据的，可惜韩侂胄头脑发热，听不尽逆耳的忠言，匆匆地任命了几个将领，就开始北伐。结果西线的吴曦勾结金朝，图谋叛变割据，使金军得以集中优势兵力应付东线的宋军，打乱了宋军北伐的计划。金军步步进逼，东线主将丘崈多次派人与金军谈和，韩侂胄的处境日益窘困。最后，投降派杨后、杨次山、史弥远秘密勾结，将韩侂胄截至玉津园夹墙内害死北伐彻底失败。
四叹自己有才得不到施展。辛弃疾文武双全，超群绝伦，21岁时率领两千多队伍参加了耿京的义军，在军中任掌书记。次年，奉命南下见宋高宗，北归时，听说耿京遇害，他率五十骑直入金营，于五万军中生擒叛徒张安国，投奔南宋。这一英勇行为影响很大，“壮声英慨，懦士为之兴起”。南归后，他写成《美芹十论》、《九议》等文章，上书朝廷，陈述自己的抗金主张。在文中，他详细分析了敌我双方的形势，认为只要作好各种准备，收复中原是指日可待的。可是他的正确主张不仅得不到采纳，相反遭到猜忌。他是北人南归的，被看作投诚人员；他是武人，受到多方面的限制和防范；加之他与当权的主和派政见不和，政治上屡受排挤和打击。他只能作地方官，政治抱负得不到施展。因此，他感慨“江南游子，把吴钩看了，栏干拍遍，无人会，登临意”，他痛悔“却将万字平戎策，换得东家种树书”，他本想“了
五叹生命老迈。“凭谁问，廉颇老矣，尚能饭否？”确实表现了辛弃疾烈士暮年、壮心不已的雄心壮志，同时，不可否认，诗人在这里流露出的更多的是对生命的追怀，对虚度时光的痛惜。廉颇曾为赵国立下赫赫战功，可为奸人所害，落得离乡背井，虽愿为国效劳，却报国无门，自己如今虽被朝廷起用，可已经65岁，毕竟岁月不饶人，生命中的宝贵时光已然逝去，能否亲眼看到北伐的大军驱逐金兵，能否完成恢复中原的大业还是一个未知数。更何况，朝廷对他的态度瞬息万变，不知能在位几日，廉颇的遭遇很可能也就是自己的遭遇。因此，他渴望报效祖国，更企盼朝廷用人能始终如一。其实，由于他独特的处境，他常常感叹生命的老迈。“把酒问姮娥：被白发，欺人奈何！”（《太常引·建康中秋夜为吕叔潜赋》），“也应惊问：近来多少华发”（《念奴娇·书东流村壁》），“今老矣，搔白首，过扬州”（《水调歌头·舟次扬州，和杨济翁、周显先韵》），“楼观才成人已去，旌旗未卷头先白”（《满江红·江行，简杨济翁、周显先》），“老去逢春如病酒，唯有：茶瓯得篆小廉栊”（《定风波·暮春漫兴》），“清溪上，被山灵却笑，白发归耕”（《沁园春·再到期思卜居》），“甚矣吾衰矣”（《贺新郎》）。辛弃疾第一次感慨生命的衰老是在他34岁的时候，那本是一个人精力最旺盛的时节，是为国效力的最佳时期，可是他得不到重用，故而读他的词，常见其自叹衰老，蕴藏其中的是对生命白白流逝的感叹，是对不能建功立业的遗憾，是对有才不能施展的惋惜，是对朝廷的鞭鞑。
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