我在跳马比赛时摔了下来；亮如白昼的大厅，刹那间一片漆黑。----我的梦，破碎了
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无数的奖牌，雪花般地从天而降，却唯独没有落在我的脖颈上，——我觉得好冷好冷
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我看见一只受伤的小鸟，跌了下来；它挣扎着，挣扎着，又飞向天空，越飞越远。——它好美啊！
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朦胧中，一双双关切的眼睛望着我，无数双温暖的手伸向我，—— 桑兰，你站起来！
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今天我回来了，今天我要告诉所有的亲人们：“我，已经站起来了！”
通过场景变化的画面、描述的语言来拨动了同学们的心弦，激发他们的体验，为内化为他们的行为的终极目标奠定了的基础。
生活给了花开的机会，花开多美，可是不能永存；生命给了花落的无奈，花落多悲，可也只是瞬间。“岂有豪情似旧时，花开花落两由之。”成功与失败，得与失，都只不过人生沧海中的一粟。笑对人生，以宁静淡泊的心态对待生命中的每一个篇章，不以物喜，不以己悲，你的人生才会充实，才会完美。
（四）发展体验。
在以上各环节铺垫的基础上，我就趁热打铁，配上背景音乐《只不过是从头再来》，师生一起有激情地朗诵：“我们坚信：心若在，梦就在……看成败，人生豪迈，只不过是从头再来。”此时，我发现同学们都显示着要雄赳赳、气昂昂战胜挫折的气势。于是高潮就此迭起了，我们就进入了群言堂环节——即每位同学都来谈谈自己遇到挫折时是怎样应付的？这就是实现知行统一的关键所在。众多同学都发表了自己的经验，有的同学说：“我遇到挫折时，就会想办法“否定”它，让自己认为它根本没发生过，以减轻心理的痛苦，眼不见为净嘛！”有的同学说：“我在追求某一目标而又不能如愿以偿的时候，我就会故意将这个目标看作是“不值得”追求的。”有的同学说：“我会用一种有趣的言语或行动或活动来排解自己的坏情绪，让自己的心情好起来。”……当同学介绍了自己的经验后，就有其他同学不断地加以评价，对于前几种经验，同学认为暂时能缓解痛苦，但是不可取的，他们面对挫折都没有积极地去改变造成挫折的现实，其实是吃不到葡萄说葡萄酸，是逃避的表现。在讨论的基础上，我和同学们一起总结归纳，得出要积极正确地应对挫折，那就是：不气馁、“化悲痛为力量”；灵活变通，“条条大路通罗马”；审时度势，学会放弃和取舍。
最后出示教材中提供的方法和技巧，即①冷静对待；②自我疏导；③请求帮助；④积累经验。紧接着，我就表扬同学们在这节课上的表现，即每位同学都如同小小的心理专家，分析得相当有水准，我有个提议：“那咱们就成立一个“心灵红茶坊”，设立一个“Can I help you ?”信箱，专门帮助遇到挫折却不知该怎么办的同学，怎么样？”载着胜利者的喜悦心情的同学不约而同地举手赞同，并提出了要求：要申请一个邮箱也作为咨询的途径。不言而喻，这节课的教学目标已基本达到了。
以平常心待事待物并不是说对失败一笑了之，对成功不屑一顾，而是把对成功的渴望和对失败的解脱溶于一颗平常心之中。这样，在坎坷的人生路上，无论成败，无论得失，你的眼里都只有前方的目标。
（五）深化体验。
如何让同学对这一节课能余味无穷，并在记忆中留下真真正正的印象。最后，我设计了一个环节——同学的自白：“挫折，我想……”。每个人均在成长记录单上写下自己的“体验”。我也作为其中的一分子，把自己的心里体验送给同学：“老师对大家说：人生，难免有挫折；青春的你，正值花季，你们要积极应对；挫折面前两种结果，有人成功有人败绩；正确的人生理想、乐观的生活态度、丰富的人生经验都能增强耐挫能力；为了取得学习、生活、事业的全面成功，请努力增强你的耐挫力……
相信，你们的明天会更好！”至此，歌曲《水手》悄然响起——他说风雨中这点痛算什么，擦干泪不要怕，至少我们还有梦；他说风雨中这点痛算什么……
整个授课过程，我围绕引发体验→交流体验→感受体验→发展体验→深化体验这五个环节，环环紧扣、环环递进、环环优化，强化了学生的情感意识，深化了学生的意志品质，优化了课堂教学过程，从而实现了教学目标。
笑对人生，也是一个强者的人生哲学。正如冰心所说：“快乐是一抹微云，痛苦是压城的乌云。”我们大可不必滋生衡阳雁去的惆怅。当痛苦与厄运降临时，不要被击退，试着给自己一个微笑，那么，在下一个春天来临之际，你的世界依旧会繁花盛开。
四、体验教学的效果
通过课堂交流中的思维碰撞，在交流中的体验，本节活动课基本上做到了将学生的具体体验上升为一般的行为要求，这既有助于学生的实践能力的锻炼，也提升了学生的情感体验。从教学反馈看，学生表现的内容是教材内容的具体化，也是对教材内容的拓展，学生在体验中所感悟到的东西远比直接灌输来得实在。新课程标准将学生情感态度价值观的培养作为第一个教育目标，有非常重要的现实意义。教学实践表明，采用体验教学为实现这一目标是可行的，也是恰当的和现实的。
生活之中，我们都背负着很多压力，面对艰难困苦与挫折，徘徊在痛苦与欢乐的边缘。功成名就之时，觥筹交错，享人生之乐；逢难落魄之日，备受欺凌，哀世态炎凉。很多人觉得活着很累，寻找不到生活的乐趣。然而当你用一颗平常心去对待每一件事，去对待成功与失败，去对待得和失，你将会发现，生活只有这样才显得丰富多彩。
五、体验教学的反思
意大利教育家蒙台梭利早在19世纪就提出“体验是最好的老师”的思想，她形象地解释说：“一件事，我听到了，随后就忘了；看到了，也就记得了；做了，很自然地理解了。对孩子来说，听到的容易忘记，看到的，记忆不深，只有亲身实践和体验到的，才是刻骨铭心，终身难忘。”体验教学即在教学中教师积极创设各种情景，引导学生由被动到主动、由依赖到自主、由接受性到创造性地对教育情景进行体验，并且在体验中学会避免、战胜和转化消极的情感和错误的认识，发展、享受和利用积极的情感与正确的认识，使学生充分感受蕴藏于这种教学活动中的欢乐与愉悦，从而达到促进学生自主发展的目的。体验教学模式的操作关键是情境氛围的创设与营造，通过活动情境的创设，让学生或体验现实的社会生活，或体验某个典型角色，或体验某种社会情感。
王国维也曾说：“有我之境，以我观物，故物皆着我之色彩；无我之境，以物观物，故不知何者为我？何者为物。”体验教学的精髓正体现在无教之境中，它是一种教的艺术与学的艺术乃至与之相关的种种关系合成一体后所产生的强烈共鸣，一切传导和接受都显得自然而然，从而共同形成一种最理想化的教学境界，教师表面上的有形的“无为”隐含着实质上的无形的有为，因此以体验作为思品课创新教育模式的突破口，有利于思品课的研究，有利于思品课教育质量的提高，但是在活动中还要多注意凡是学生能独立发现的老师决不暗示，取消对学生的思维限制，给学生多一点独立思考的时间，多一点深广成功的机会。这样有利于学生学会思考、乐于思考、善于思考，从而建立起进一步学习思品的信心与兴趣。
以平常心对待万事万物，多一些“起舞弄清影”的乐观，“根株浮沧海”的达观，“星垂平野阔”的宏观，“人闲桂花落”的静观，心如止水，笑对人生，只有这样，才能攀上人生的巅峰。就让我们以青春的心态去笑对人生吧！让困难在笑声中坍塌，让心灵在笑声中豁达，让理想在笑声中坚定，让生命在笑声中升华。
参考文献：
1、《教学论》，李秉德主编，人民教育出版社，2006年9月
2、《学与教的心理学》，皮连生主编，华东师范大学出版社，2005年5月
3、《中国教育史》，孙培青主编，华东师范大学出版社，2004年3月
4、《外国简明教育史》，程培杰主编，辽宁师范大学出版社，2005年11月
5、《全日制义务教育思想品德课程标准(实验稿)》，2006年
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